ど根性作家　みやざき　あゆみのカラーブログ。

今年初め、子どものかるた大会をした時、負けた子が、怒りをいっぱいぶちまけながら、くやし泣きをしました。



それを見て、感情をそのまま思いっきりぶつけられることは、とてもよいことだな～と思いました。（周りはちょっと困ることもあるけどね。）




怒りって人間に起こる当たり前の感情で、五行の考え方でも、怒りを飛ばして喜びには進めないのです。




笑顔を絶やさずに、いつもいい人でいることができるのは、神様だけ。
喜んでいるだけの人間っておかしいですよね？




ただ、ココで怒りに変わるってポイントとなる「沸点」は人によって様々で、少しのことで腹を立てる人とそうでない人がいます。




沸点は過ぎたのに、もうお湯なのに、あれこれ考えながら意識的に水のフリをしていると、
いつかものすごい爆発が起きるのかもしれません。




カラーセラピーのセッションで、お話をお聴きしていると、

常に平常心で、笑顔で、そして神様のように心広く、無欲で・・・
そこを目指している人は、精神的な訓練を自分に課せながら、沸点を高める努力をされているような気がします。
見た目もおだやかで、いつも笑顔で、人を分け隔てなく受け入れる。






でも、ほんの少しでも怒りなどの負の感情を自分の中に感じてしまうと、こんなことに腹を立てるなんて・・・と罪悪感に駆られる。
そしてその感情を閉じ込める。



そして、押し込められた感情に、肉体が耐えられなくなり、体に不調をきたすこともあります。



時には感情をぶつけて、子どものように泣き叫ぶことも必要なのかもしれません。



クリアには洗い流す、浄化、という意味があります。

水、すなわち、涙の色でもあります。

思いっきり泣いて、心を洗い流すことも、時にはあってもいいですよね。














大爆発する前に、小さな爆発を定期的にしたり、（こちらは周りの人が注意・・・）



カラオケで大声で歌ったり、スポーツ観戦で大きな声を出したり、映画を観て思いっきり泣いたり、発散という健全な方法で、ガス抜きをしながら、怒りと上手に付き合いたいものです。



  

カラーセラピーって、病気の人が受けるものなんですよね？


そう聞かれることがあります。


答えは、ノーです。

実際に心の不調が原因で、それが体に病気として表れているならば、病院で薬を処方してもらうことになります。



カラーセラピーは、自分自身の心の状態に気づくための、いわば健康診断のようなものなのです。





例えば、婚活中にいいな、と思った人と縁談が進みかけたのに、フラれてしまった場合。


ショックで落ち込んで婚活のやる気を失った、とカラーセラピーを受けに来たとします。


そんな時、カラーセラピーのボトルを見ると、さほどショックという色は出ていないこともあります。
その人の理想とする未来は、家庭を築いていきたい、というよりは、仕事で成功したい。という願望が表れていたりするのです。



そもそも、婚活をやっているのは、周囲の意見だったり、世間の常識で、婚活をしなければならないという思い込みによってであり、潜在意識の中では、自分らしくありたいという思いが強く、結婚したいという心は周りの抑圧から形成されたものであることもあります。



潜在意識は、気付かないうちに自分の行動に表れるといいますから、フラれてしまったのも、実は心底結婚したいと思っていなかったのが原因だったりもするのです。
それが本人も気付かないのに、相手にも伝わっていたのかもしれません。




セラピストが、「理想の未来は結婚することではなく、あなたらしく生きることでは？」と問いかけると、
胸のつっかえがとれて、スーッと楽になることがあります。



自分自身に気づいた瞬間です。



人は目の前のことに意識を向けてしまいがちです。
仕事がうまくいかない、恋愛がうまくいかない。


それはナゼか？


不況のせい？

相手のせい？


人はみんな価値観も考え方も違う生き物だから、合わないのは当たり前。

自分のどういうところが、社会と合わないのか、相手と合わないのか？


それを知ることによって、モヤモヤしている心を腑に落とさせる役割があります。


自分が進みたいのは、どんな未来なのか？それが分かるのは自分だけです。
進みたい未来と、やっていることの矛盾がうまくいかない理由だったりもします。


カラーセラピーは、
小さいころから持っているパーソナリティ、そして理想の未来を紐解き、今のあなたの状態を色で教えてくれる、神秘的でありながら、ロジカルな分析方法です。



まずは、自分を知ること、そして意識を変えることです。


環境を変えることはできなくても、自分が変われば周りも変わります。


それをどうやって変えていけばよいか？
人生のヒントをくれるのがカラーセラピーなのです。



あなたは、自分らしさが何色か知っていますか？

そして、何色が足りないか、何色を補えば理想の未来になれるか、セラピストと一緒に探してみませんか？











ショートセッション　20分　2000円

フルセッション　50分　5000円（ヒーリングカラーペンダントorヒーリングカラーカード付）

カウンセリングレポート付フルセッション　90分　10,000円　（後日レポートを郵送します。）


カラーセラピーセッションのお問い合わせは、アトリエリーフノートへ。

  

ピンクとグリーンの色えんぴつ～







かと思いきや・・・







色鉛筆型　お箸～です。




1本ずつ売っていて、何色にしようかな？と思ったときに
やっぱり大好きな組み合わせ、「ピンクとグリーン」にしました。


アヴァターラカラーセラピーでも、オーラライトカラーセラピーでも共通のキーワードは、「自己」や「ハート」。


自分自身を癒し、他の人も癒していくという意味があります。


バースデーカラーが、46番ペールグリーン/ペールピンクの人は、新しいチャンスに次々と恵まれる人、とも言われています
また、「自由と独立」のカラーでもあります☆


そしてお互いに補い合うカラー、「補色のペア」です＾＾



色を組み合わせてデザインをするときなども、見た目のバランスである　色相やトーンなどの配色に加え、陰陽バランスや、四元素バランスなどのことも考えて取り入れるようにしています。




知らず知らずに選んでいる色の組み合わせが、自分の人生のテーマカラーであるかもしれませんね



先日もある社長さんから、イベントの看板についてのカラーアドバイスを求められてお答えさせていただきましたが、
いろいろな繋がりが出てきて深いな～と思いました。





会社や、お店のテーマカラーについて、考えてみると面白いですヨ


  

カラーセラピーカウンセリングカードを取り入れます～





色ごとに違うおシャレなデザインで、セラピーが終わった後、ヒーリングカラーをプレゼント予定です～☆

詳しくはお尋ねくださいね！


年末らしく、大忙しで12月に入ってからまだ休みがありません！（といっても空いた日に研修に行ったりしているので・・・）
体力がない私は、寝る時間を削って・・・ということができませんので、しっかり睡眠はとっていますが、



都心部でご活躍の、知り合いのカラーの先生方は、寝る時間も削られているようです～


始めた当初は、こんなに忙しくなる予定ではありませんでしたが、新しいことを始めたり、企画したりするのも楽しいし、
セラピーも、やればやるほど深みが増すので、どんどん引き込まれ・・・

先輩セラピストの方々を見て、ナゼあそこまで忙しく働くのだろう？と思っていましたが、
気づいてみれば自分も・・・（笑）楽しいからなんですね☆




これからも楽しい空間作りに務めていきますので、よろしくお願いいたします＾＾



アトリエリーフノート  

カラーセラピーは、色のついたものであれば、折り紙であっても、色ガラスであっても、そのツールにはこだわらないものですが、



一般に広く使用されているものが、アロマオイルが入ったボトルを使うセラピーです。




色と香りが連動しているシステムではありますが、実際にリーディングに使うのは、色、つまり視覚から心惹かれるものを選びだすので、香りは、ヒーリングツールとして使われます。



この色と香りの関係を分かりやすくした、新しいシステムが「アヴァターラエアミスト」です。






これは、色と香りが連動していることに焦点をあて、例えば、不眠の方にはバイオレットが有効ですが、
同時にラベンダーの香りを嗅いでもらうことにより、嗅覚からも安眠を誘うというものです。



こんな風に、香りを扱うセラピーも取り扱っているため、



カラーを仕事にしながら、少しずつ独学でアロマも勉強していたのですが、やっぱりちゃんと基礎からやっておきたい、という
自分でいうのもナンなのですが、まじめな性格？なもので、アロマセラピー講座を受講し、無事、優秀な成績で修了し（修了証に書いてあったので・笑）、アロマスペシャリストという称号をいただきました＾＾



マッサージを施術できるわけではないので、セラピストではありませんが、主に芳香浴を中心に、日々楽しみながら取り入れています。



そんなこんなで、アロマの面白いセミナーに参加してきたのですが、
五行とアロマという、日本で始めて開催されるというセミナー。



何かピーンと来て、行ってみたのですが、とてもカラーセラピーと近い視点からアロマを取り上げていたので、
興味深かったです。
オーストラリアの先生のお話で、同時通訳による講演を聴講し、かなり疲労しましたが、（英語ができたら疲労はなかったのですが・・・）



最初の方におっしゃられた、「陰と陽を理解することで、エッセンシャルオイルを理解できる。」
ということで、もう、カラーセラピスト魂がゾクゾクとしました（笑）




アロマを勉強していく中では、精油のブレンドの仕方などの楽しいものもありますが、解剖生理学や、精油の成分構成等、少々難しくて堅苦しいところがあり、わー難しいっ！と思うこともありましたが、



陰陽バランスから取り入れる、というのは、とてもすんなり入ります。




カラーセラピーでも取り入れられている、陰陽バランスですが、中国の思想で、

陰と陽とは互いに対立する属性を持った二つの気であり、万物の生成消滅と言った変化はこの二気によって起こるとされています。

カラーでは、イエローが陽、ブルーが陰を表し、以前鳩山首相の青と黄のネクタイをブログでも書きました＾＾




このアロマの陰陽は、

陽の働きは、温めて活性化し、刺激を与えること、
陰の働きは、冷やし、リラックスさせること、



エッセンシャルオイルでは、陰がラベンダー、サンダルウッド、陽がジンジャー、ブラックペッパーなど
です。


カラーセラピーでも陰陽バランスが崩れると、足りないものを補います。
気持ちが外ばかり向いて、内面を見ないでいると、陽が多すぎて、陰が少ないということになり、
ブルーをプラスする補色療法をお勧めしたり・・・。


アロマでも、陽が不足していると、冷えて、活動能力が衰えるので、それを補うために、ジンジャーで温めて活性化させる・・・



納得です。



セミナーでは、自己診断シートによりキャラクターをチェックし、過剰なものと欠乏しているものを探して、
それぞれのバランスを整えるオイルをブレンドして持って帰るというプレゼント付きでした。



私がブレンドした香りを嗅いで、先生は、

Ｏｈ！very　interesting！！


と、おっしゃられました・・・。
ので、

Ｏｈ！thank you！！と言いました（笑）




それはさておき、陰陽バランスと色と香りの繋がり・・・
深追いすると、終わりのない旅になりそうですが・・・、



色と合わせながら、明るく楽しく、安全に、日々取り入れたいと思っています



※カラーセラピーのセッションのときは、香りが選ぶカラーに影響を与えることもありますので、
芳香はしておりません。


  

今月の500色色えんぴつは、紫みのブルーや緑みのブルーも合わせた、ブルー系が届きました







好きな色ではあるのだけれど、今回はそんなにテンション上がらず



カラーセラピーもそうですが、その時の環境や気持ちによっても、同じ色を見て、キレイ～、癒される～！

と思うときと、イマイチ気分ではないな～と思うときがあります。



今回、この色たちが、気分でなかったというのも、セラピストとしては心当たりアリです。




その時、なぜその色に癒されたか、なぜいつもは、好きな色なのに、選ぶことができなかったのか、にも

カラーセラピーは焦点をあててゆきます。



その辺りを深く掘り下げて、今ココ、と今に繋がる過去、そして未来を紐解く・・・

カラーセラピーの面白さと深さが表れます。





ブルー系の名前は、

パルテノン神殿の夜更け、神秘なる縄文杉、サファイアの祈り・・・

神秘的で素敵ですね。

この色たちが、しっくり来る時期も、また必ずあると思います





  

2009年も残り２ヶ月となりました。


お店の店頭には、カラフルなスケジュール帳が並んでいますね


もう来年のものは、用意されましたか？



まだの方、もしくは、来年はそろそろカバーを変えようかな？

と思っている方に、ちょこっとアドバイス♪

来年は、どんな一年にしたいか、でカラーを参考にしてみてくださいね☆



☆新しいプロジェクトに向けて、スタートを切る方

☆スケージュルをいっぱいにして、アクティブに動きたい方

→レッド


☆今まで温めてきたお仕事を、成功させたい方

☆積み重ねてきたものを、お披露目したい方


→ゴールド



☆何はともあれ、家族の健康、平凡でも平和な一年にしたい方

☆ちょっと一休み、ほっと穏やかな一年を過ごしたい方


→グリーン



☆新しいことはスタートせずに、今まで培ってきたものを継続していきたい方

☆仕事ばっかりだったこれまでを見直し、家族サービスを充実させたい方


→ブルー


☆知識を向上させるために、資格取得を目指す方

☆束縛されないスケジュールを好まれる方


→イエロー



☆ズバリ婚活成功！恋愛成就！


→ピンク


☆美味しいものを食べに行ったり、旅行へいったり、友達とワイワイ楽しく過ごしたい方


→オレンジ


ぜひ、参考にしてみてくださいね。


個人的にどんなカラーがよいのか、来年のラッキーカラーは？


などは、


誕生日から導き出す数秘とカラーの診断、バースデカラー診断で分かります♪



来年のラッキーカラーの２色でできた、ラッキーカラーペンダント、バースデーカラーペンダントのご注文も承っておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいね。













私も今年のラッキーカラーのペンダントを持っています♪




メールでのご注文も承っております。


●バースデカラーペンダント（ストラップ）

●2010年　ラッキーカラーペンダント（ストラップ）

診断カード付　各3,150円です。（送料別）






詳しくは、コチラ☆

お申し込みは、メールフォームからご連絡くださいね☆







  

赤は、血の色、肉の色をあらわします。







血や肉は、体を作る基礎となる色で、なくてはならない色です。



体を動かさずに、頭だけで、あれこれ考えてばかりいると、



赤が足りなくなります。



カラーセラピーをしていても、体力がなかったり、前へ進む元気がないとき、


赤を選ぶことができなくなります。




赤を取り入れてくださいね～。とヒーリングカラーとして提案するとき、


取り入れ方として、


お肉を食べてください、と言うこともあります。

そういえば、野菜ばっかり食べて、あんまり肉食べないな～と言われる方もいらっしゃいます。


お肉と野菜をバランスよく食べることが大切ですものね＾＾






で、


最近、お肉をオススメすることが多かったので、


自分でも、なんだか「肉」が食べたくなって。



焼肉を食べに行きました（笑）



連休、その後の土日もしっかりお仕事ですので、
体力を養わなければとガッツリ。







食べすぎた～！！！





体重が。。。（反省）





そう、



何でも、バランスが大事なのですよ・・・ね。



緑、緑・・・　野菜、野菜・・・。

  

ビタミン類から始まって、鉄や亜鉛、カルシウム・・・・・


本当に様々なサプリメントがありますね。


健康や美容に生活に、当たり前に取り入れられるようになっています。


そして私も時々飲んでいます。


肌が荒れたり、疲れたりしたらビタミン、と、普通に飲んでいますが、





ふと、この肌荒れは、本当にビタミン不足で表れた現象なんだろうか？

と思うことがあります。





実は、もっと違うところが原因で肌荒れとなって表れているのかもしれません。
必要なのは、ビタミンではないのかもしれないのです。


色を心に取り入れる方法もそうです。




赤は、元気、情熱。

緑は、リラックス、癒し。

紫は直感力・・・




一般的に広く使われている色の意味なので、


今日は疲れて元気がないから、赤を着て自分を元気付けよう！


と、赤い服を着る人もおられると思います。



でも、本当は赤を取り入れられる心の状態ではなく、赤を入れると刺激が強すぎて余計に疲れてしまう場合もあります。


その人に本当に必要なのは、休むこと、すなわちグリーンが必要だったりするのです。




逆に、疲れているからグリーンがいっぱいのところで一息しよう。


そう思っていても、実はグリーンが多くて、周りのことを気にしすぎて、動くことができなくなっている、
それで心の疲れが、体にも表れている。



こういう場合は、少し赤を取り入れ、動いてみることで、

本来の力が取り戻され、元気になったりするのです。




心も体も、まず、自分がどういう状態にあるのか、ということを知らなければなりません。

健康診断をして、悪いところを見つけ、そこを治すことが重要です。


心の健康診断になるのが、カラーセラピーです。




まず、自分の心を知る。そして、多いところをマイナスし、足りない部分を補いながら、バランスを整えます。


診断が終わりますと、ヒーリングカラーをお伝えいたします。今のあなたに取り入れて欲しい色を処方するのです＾＾


自分の心に効く、サプリメントカラーは何色でしょう？

気になる方は、カラーセラピーを受けてみてはいかがでしょうか。















と、いいながら、健康診断行ってないんです・・・(>_<)

そろそろいかねば。。。




  

政権交代しちゃいましたね～


マニフェストよりも、今後の政策よりも、鳩山さんのネクタイの色の方が気になってしまったマニアックな私です（笑）




鳩山さんが、会見で付けておられたのは、


「イエロー＆ブルー」のストライプのネクタイ。



ちょうどその日、オーラライトカラーセラピスト養成講座で、受講生の方に説明したばかりの「イエロー＆ブルー」のボトルが目に浮かびました。









イエローは、光を表し、ブルーは陰を表します。



光と陰・・・・・。




暗闇を太陽のように、明るく照らすという意味や、

光と陰、昼と夜という、二面性も表す・・・。



光が当たると陰になるところもあるのが当然のことであり、ＴＶ等で明暗様々な表情を見ていると、

このネクタイの色が、妙にしっくり来て、深い・・・と感じていました。





黄色だけだと、明るく軽くなるし、青だと静かすぎるので、このストライプの選択をしたのかな？
と思っていると、


いい結果が出たのに、妙に渋い顔で会見をされているところで、ニュース番組のコメンテーターからの
笑ってばかりもいられないのでしょう、というコメントを聞いたとき、ネクタイの色、そのまんまやん！と
突っ込みそうになりました（笑）



何はともあれ、暗い陰となっている日本に、明るい光があたりますように、と



一人で妄想にふける夜でございました。。。
  

先日カラーセラピーにお越しになられた方が、


渡してくださった封筒に、


かわいいお花がちょこんと付いていました～







私のとても好きな色合いのお花で、思わず、わーキレイ～と・・・。




さりげない気遣い＆センスが、とってもステキです☆



プリザーブドフラワーをされているということで、書かれているブログを紹介していただき、

拝見させていただくと、とてもステキなアレンジがたくさんで、目を愉しませていただきました





カラーセラピーのことも書いていただいていおり、うれしくなりました♪
ありがとうございました☆


bioraさんのブログ　bioraの花時間



日々、色とりどりのお花という、自然のたくさんの色と触れ合って、感性が研ぎ澄まされておられるのだな～、と感じました

  

最近、言われてうれしかった言葉があります。



「お忙しいですか〜？」



で、始まったご挨拶。



「はい、最近アトリエにいることも多くて・・・

相生へ、遠くからも来ていただているんです。姫路はもちろん、神戸や大阪、広島からも・・・。」



「へー、すごいですね〜。きっと、欲しいものを、ちゃんと渡すことができているからでしょうね〜。」




欲しいものを渡す。



そっかー、とうれしく思い、有難い言葉でした。








ブログやHPを見てくださり、ふっと何かを感じて、ここを選んでくださる方がおられます。





時には、人生の先輩や同じ職種の大先輩が来られることもあり、私のような若輩者で、ご満足いただけるのか、と

来られる前には心配になったりするのだけれど、

言葉では説明できないんですが、「ここにしかないもの」を求めて来ていただいているような気がします。




セラピーが終わった後、スクールが終わった後、作品を納品したとき・・・

帰り際の笑顔に出会うたび、あーこの仕事しててよかった！と思うのです。








縁とか、偶然とか、心の響き合いとか・・・いろいろな要素が重なり合って、ここを訪れてくださった方に、

欲しいものを渡すことができるということは、（できているかもしれないということは）




本当に幸せなことです





いつかセラピー受けてみたいな〜、いつか色のこと勉強してみたいな〜、とこのブログを読んでくださっている方の中に
いらっしゃるかもしれません。


いろーんなタイミングが合って、ヨシ！行ってみよう！と思われたその時に、私もお会いできることを楽しみにしております＾＾








今日ここにこうして、活動できておりますのも、みなさまの温かいご指導ご鞭撻のお陰でございます。

今後とも、みなさまのお言葉を真摯に受け止め、日々精進してまいりたいと存じますので、

ご支援賜りますよう、よろしくお願い申し上げます・・・・・


と、選挙演説風に（笑）



  

自分が変わると、出会う人も変わってくるって本当ですか？



カラーセラピーをしていて、そんな質問を受けました。



本当です。



自分が前向きに行動していると、同じように前向きに行動している人が集まっているところへ
引き寄せられ、パワーのある人と出会うことができます。



そして、そのパワーをもらって、また前に進もうという意欲が湧き、また魅力的な人と繋がることができる・・・。



後ろ向きな気持ちが、前向きに変わった私が経験してきたことです。




これは、多くの人が経験してきて、言っていることだと思います。
会う人が変わってきた、思い切って、人生の選択をしてよかった！という声を聞くことも多いです。




そしてもう一つ、これはセラピストとして、人の心の奥深くと関わりを持つようになってから・・・




人が好きになりました。



これはカラーセラピストとして活動してすぐに得られたものではなく、何度も何度も深いセッションを重ね、
生まれ持った運命である誕生日の色などとも繋げながら、経験を積んで実感したことです。



自分と戦いながら、悩み苦しむ人たちの声を聞き・・・



人は見かけでは判断できない、深く話しを聞いてみないと、本当のことは分からない・・・。




仕事の手際も悪いし、超がつくほどお人よしのＡさん、そしてその人のよさを利用して、自分の都合のよいように、用事をみつけては使っている周りの人たち・・・。



傍目から見ていると、そう映る人たちがいました。



しかし、Ａさんは、人のためになり、人が喜ぶことが、自分の幸せだと思っていたのです。
決して利用されているとは思っていませんでした。


お人よしを利用して、都合のいいように使っていると見えた周りの人は、Ａさんの言葉を聴くだけで、
癒される、だから一緒にいるとほっとするから・・・と、用事をみつけては頼んでいたのです。



このＡさんのバースデーカラーは、オーラライトカラーセラピーのヒーラーボトルと呼ばれるバイオレット/ピンク。
生まれながらにしてのヒーラーでした。









これは両方の話しをよく聴かないと分からない話です。



セラピストとして、人の本当の気持ちを色によって知り、話してもらうことによって、いかに自分が偏見の目で
見ていたか、ということを痛感しました。
そして色は正直です。



自分が変わると、出会う人も変わってくるって本当ですか？



新しく出会う人はもちろんですが、



心の目を開くと、今まで出会って来た人のいいところを見つけることができます。
自分の価値観ではなく、もっと広い視野から見る目を持つと、
新しい人間観を持つことができます。



セラピストの活動を続けると心の目を養うことができると思います。



もちろん老若男女関係なく、セラピストでもなく、豊かな心の目をお持ちの方はたくさんおられますが。（そんな方たちに助けてもらっています。そして私はまだまだ若輩者で、未熟な訓練生です・・・。）



いい人と出会っていたのに、見えていなかった自分に気づくこと。



自分が変わると出会ってきた人も変わるのですね～


  

今月のフェリシモ　500色の色えんぴつは、ブルー系



夏にピッタリな色ですね～。









ただ私は、前回、前々回に比べ、色を見たときの、わーきれい～、癒される～感は低めかな




最近、透明感のある、オーラライトボトルのブルーに惹かれ、
ぼーっと眺めてたりすることもあるのですが・・・。



今は、色鉛筆のやさしい感じより、



ちょっと冷たい、涼しげなガラスボトルの青が、暑さをクールダウンしてくれるような気がします。









ブルーは、沈静、継続などを意味します。




海のようなブルーのボトルを眺めていたら、



焦っても仕方ない、少しのんびりしよう、という気持ちになりますね☆


取り入れすぎると、物事の停滞を表したりもしますが



暑くてカッかと怒りっぽくなっている人、


早くしなければ、と焦っている人、



ブルーを意識して、ちょっと内面を見つめてみましょう




オーラライトカラーセラピーを受けてみたい方は、コチラ。

オーラライトカラーセラピーを学びたい方は、コチラへどうぞ。




  

本当にいろんな方向から話題となっている「婚活」。


婚活力診断テストもありました



カラーからの視点で、婚活カラーといえば、やっぱり「ピンク」。

ピンクが愛情の色で、恋愛カラーだというのは、想像でき、やっぱりピンクか～と思われるかもしれません





しかしながら、誰しもが婚活のラッキーカラーとして、ピンクを身につけたらいいのか？？



というと、そうではありません。



確かに、最近恋愛モードになれない、という方には、ピンク色は必要な色なのですが、




もともと「ピンク」をたくさん持っている方が、ピンクを身につけると、



ピンク・ピンクピンク～になってしまい、


婚活、恋愛に逆効果になってしまうこともあるのです・・・。




ピンクの持つ意味は、愛情、思いやり、甘え･･･与える愛です。

それが強すぎるとどうなるでしょう？？



相手の気持ちより、自分の好きという気持ちが大きすぎて、相手にも同じような愛を求めてしまう、
束縛する、尽くしても満たされない・・・などと、マイナスに働いてしまうこともあるのです。


自分の気持ちも大切ですが、こんなに尽くしているのに、ナゼ？？となってしまいます。
ただの優しい人、になってしまう可能性もあります



優しさ、愛情って難しいですね。



カラーセラピーを受けると、自分がたくさんもっている色、足りない色がわかります。


そこで、多すぎる色には、反対の色で少し抑える、足りない色は少し補うなどとして、
バランスを整えていきます。


婚活カラーが、「グリーン」や「ブルー」になることもあるんですよ



一度、自分の心の色を確認してみてはいかがでしょう



フルセッション（50分・5000円）を受けられた方には、今のあなたに必要な色のカラーペンダントをプレゼントしています








ご予約・お問い合わせは、アトリエリーフノートまで

  

セラピーの時に受ける相談内容でも、多いのが「人間関係」の悩みです。


職場の人間関係、友達同士、子どもの親同士、お姑さんと・・・ご近所さんと・・・・・。


人は、他の人と関わりながら生きていかねばなりません。




自分の人間関係に対する考え方を、客観的に考えてみたことはありますか？


・気にしないで、マイペースで行く。


・一人でも多くの人のことを分かり、自分のことも分かってもらいたい。


・揉め事に巻き込まれたくないから、ちょっと距離を置きたい・・・。


・パッと見た感じで、もう好きか嫌いか決めていて、嫌いな感じの人には近寄らない・・・。


・自分がガマンすればよい人間関係が築ける・・・。



これまでの自分を振り返ると、ある一定の傾向に偏っていることが考えられるかもしれません。






アヴァターラエアミストシステムでは、人間関係の考え方を色によって客観的に分析することができます。


7本のカラーミストの中から、自分の人間関係を表す色だと思うものを、直感で好きな本数を選んでもらいます。

選ぶ色、本数、順番で分析します。


この3本を選んだ方の場合、

これまで、争いごとは避け、調和を保つようにするため、少し距離を置いたり、受身でいることで均衡を保ってきた。これからは、もっと積極的に自分から行動し、人間関係を楽しんで行きたい。


と思われていること等が、考えられます。


ストレスをなくすために、自分を知っていく、気づくことが大切と言われますが、


人間関係においても、自分自身の考え方を客観的に見てみるということで、なぜストレスを感じたのかが分かってきます。


自分は少し距離を置きたい、と思うタイプなのに、相手はお互いを分かり合いたい、親密な関係を築きたいと思うタイプであれば、
こちらはズカズカ心に入ってくる人だな～と思い、相手は何て冷たい人・・・と思ってしまったりするのです。
お互い相手のことを思いやって行動しているのに、誤解を生じてしまいます。



先日、メンタルヘルス研修で、このカラーボトルを使って人間関係に対する考え方のセミナーをしました。


何名かに、このカラーボトルを選んでいただきましたが、


最初に、グリーンを選ぶ方、ブルーを選ぶ方、オレンジを選ぶ方・・・・


様々でした


同じ職場でも、いろんな考え方の人が一緒になって、同じ仕事をしていくのですから、衝突があって当たり前なのです。





一度、自分自身の考え方を振り返って確認してみませんか？

ナゼこんなに、ストレスを感じているのか？解決の糸口が見つかるかもしれません。



カラーセラピーと一言で言っても、いろんな種類手法がありますが、こちらは人間関係に焦点をあて、ロジカルに分析するもの。

よく合うものを選んでいただいた後、さらに合わないものも選んでいただき、その相違点などにも注目して紐解く深いセラピーです。



気になった方は、気負わずにお気軽にご相談くださいね☆


お問い合わせは、アトリエリーフノートへ
  

3層に分かれて美しいハーモニーボトルを使ったカラーセラピー「センセーショントリコロール」










このカラーセラピーボトルを初めて見た時、わーキレイ！


と思わずじーっと、ずーっと眺めてしまいました。



どちらかというと、知識欲から入って学ぶことが多い私ですが、
そのボトルの美しさに一目惚れ。物欲からこのセラピーを学ぶぞ！と決めたのでした。




中国の古代の考え方である、五行説を基に作られたこのセラピーは、ファイヤー、アース、メタル、ウォーター、ウッドのエレメントを分析に用います。
人間は、喜び、悲しみ、恐れ、怒り、同情などあらゆる感情を持ち、その一つの感情に留まってしまわずに、変化していくことが大切で、一つの感情にとらわれすぎるとバランスが崩れてしまいます。

喜んだり、悲しんだり・・・いろんな感情を持って流れて行くことが大切なのです。


どんなにポジティブに生きていても、悲しみや怒りを持つことが自然なことなのです。
悲しみや怒りの感情も、見ないふりをしても、深く残ってしまいます・・・。



トリコロールは、一本一本に、象徴があり、そのボトルを五行のどの部分に置くかでリーディングしていきます。


自分の感情の流れがボトルに映し出され、とても深い気づきが得られます。

今、ネガティブな感情になっていたとしても、また次に喜びが戻ってくると思えると、希望が持てますよね♪




スクールでの受講生の方に、どれが一番好き？？と聞くと、
その人らしい象徴のボトルを選ばれることもあり、
意味を伝えると、驚かれます



1本だけでも３色なので、いろいろリーディングができますね☆




ボトルも飾っているだけでうっとり・・・・・。



気になる方は、アトリエリーフノートまでお問い合わせくださいね☆





  

草なぎ君、無事復帰しましたね☆
いいとも、は見られなかったのですが、ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰはスタンバイして見ちゃいました（笑）




グループの一人に何かあった時に、助け合う姿は、感動しますね。
この事件があって、ＳＭＡＰもさらに絆が深まったのでは、なんて、勝手に評論してみました




ここ最近、お世話になっている先生の本の出版パーティや、親戚や友人の結婚式が続きました。



インフル騒ぎで大変な時でしたが、大切な人達の晴れ舞台。
こんな時こそ。という思いで、遠方からもたくさんの人が集まっていました。



普段は、それぞれの生活があって、マメに連絡を取り合っているわけではないけれど、
何かあった時には駆けつける、「仲間」ってすばらしいな～と思います。




国民的アイドルと比べるのは、ナンですが、
草なぎくんも、事件があって、当たり前のことやＳＭＡＰでいられることの幸せを改めて感じることができたといっていました。



本当に、辛いことや、大変なことがあってこそ、今の幸せを感じることができるのだな～と思います。
そして、普段は気づかなかった、周りの人の温かさに気づくことができます。



オーラライトのボトル

№26・オレンジ/オレンジ







友達・仲間をあらわすボトルです。


私のバースデーカラーボトルでもあります。


今、こうして好きな仕事をできているのも、周りの人みんなのお陰です。
辛いこともたくさんあったけれど、それは、今の幸せを感じることができるために経験したのだ、と思います。



私の場合、いろんなことを前向きに考えることができるようになったのは、アートセラピー・カラーセラピーに出会ったから。
この素晴らしさを少しでも人に伝えたいな、と思っています。



オレンジ/オレンジは、人の喜ぶ顔が見たい！というカラーなんですが、
行き過ぎるとおせっかいになってしまうんです（笑）

そこを注意しながら・・・


たくさんの人に広めていきたいと思います♪

  

先日、従兄弟のお兄ちゃんの結婚式に出席しました。


四十路になるお兄ちゃんのお嫁さんは、なんと20代
若くてかわいいお嫁さんを横に、終始デレデレ状態でした・・・。



会場は、お花も、テーブルコーディネートもピンクで統一され、
まさに、愛情いっぱいカラー・・・。



ピンクに囲まれて、二人の幸せそうな姿を見ながら、ご馳走をいただき、本当にお腹イッパイ、胸イッパイでございましたよ～



















さて、お色直しの時間、ピンクで囲まれた会場に現れたのは、黄色いドレスの新婦さん。

新郎は、ピンクのシャツに黄色いネクタイ。


イエロー/ピンクで一層明るい会場に！




結婚記念日となる、この日のバースデーカラーは、なんだろう？とボトルを思い浮かべると、
なんと「イエロー/ピンク」でした！




これからの生活に明るい太陽の光の色、幸せを表す黄色と、愛情いっぱいのピンク
ピッタリですね～！！



あまりにピッタリだったので、もしかして結婚式場のカラーアドバイス等があったのかと思い、
後で尋ねると、全然意識していなかったということでした。



二人の色をちゃんと選んでいたのですね～♪♪♪








このボトルのように、光あふれる明るくて愛情いっぱいの家庭になるでしょうね♪






末永くお幸せに～
  

アトリエリーフノートの来月のワークショップのお知らせです。

ぬり絵セラピーワークショップを開催します。


気軽に色えんぴつで、ぬり絵を楽しみながら、色の不思議を実感してみませんか？？
アートが苦手な方もＯＫです♪お友達とご一緒に気軽に参加してみてくださいね。




◎日時　5月9日（土）　午後１時30分～3時
◎場所　アトリエリーフノート　相生市本郷町3-13-201（相生駅前徒歩1分）
◎料金　2,000円（材料費込）


お名前とご連絡先お電話番号、メールアドレス、ぬり絵申し込みと記入してお問い合わせフォームからお申し込みくださいね。

受付完了いたしましたらメールでご返事させていただきます。（27日以降になります）










  

カフェでのカラーセラピーのイベントで・・・


比較的若い人たちで賑わうランチタイムに、一人でランチに来られた、７０歳代？ぐらいの女性。
常連さんのようで、ランチ一つ頂戴、とオーダーされていました。



そして、ふっと、こちらの色とりどりのカラーボトルを目にされて・・・。



何回もチラっ、チラっと気にされていました。


カラーセラピーは、今後の方向性の道しるべとなるものですし、迷いのある方、今の自分を知りたい方に受けてもらうため、と思っていたり、今までそんなに高齢の方が受けられることはなかったりしたので、



あえてこちらから説明することもなかったのですが、



ついに、「それ何？」とお聞きになられました。




「選ぶ色で、今の自分の心が映し出されるんですよ。」とお答えすると、




「へーおもしろそうやな、してみよ。」



と前に座られました。



４本選んでください、と言うと、サクサクっと４本選び、



１本、１本、ボトルの説明をしていくと、何を聞いてもニコニコされながら、



「うん、もう年やしな。」とお答えになりました。




最後のボトルの意味をお伝えすると、




「へー、色でこんなん分かるんやな。面白いな～。知らんかったわ、当たらへんのやったらお金払わんとこ、おもたけど、
当たっとったからお金払とくわ、ハハハ！！！」と笑って席に戻られ、ちょうど出てきたランチを美味しそうに食べておられました。




いくつになっても新しいものを知りたい好奇心、向上心を持ち続けることができる人ってステキだな～と思いました。



そんなことしてもしょうがない、と否定的な人生より、何か分からんけど面白そうやからやってみよ




そんな風に生きてきたからこそ、年をとった今でも笑って楽しく生きておられるんだな～、私もそんなステキなおばあちゃんになりたいな～と思いました♪



高齢の人だからカラーセラピーをしてもしょうがないかも、と思っていた私も反省・・・。
色は、老若男女、すべての人に力を与えるものなのです。



たくさんの人に、カラーの魅力を知ってもらいたいな～と思います！！







お店のイベントなどにも出張していますので、イベント企画中の方、お気軽にご相談くださいね。

お問い合わせは、アトリエリーフノートまで☆



  

答えは、フランフランのアロマキャンドル～







リラクゼーションサロンnakayukuiさんから、サプライズなプレゼント♪♪♪
カラーのものが、大好きなのでウレシイです♪




色、香り、そして模様の意味も連動していて、

例えば、このブルーのしずく模様は、

ＣＲＹ　ＳＯＯＴＨＥ

泣く　落ち着かせる　鎮静・・・

そして香りは、ラベンダー。







泣きたい夜は、これを灯して、心を落ち着かせたいと思います・・・。



お腹がすいて元気がなくなったら、レッドのキャンドルで、赤を見て、バニラの香りで満たされたいと思います。
食欲増進カラーでもありますが・・・（笑）


カラーセラピーのヒーリングツールとしても、アヴァラータエアミストなどと同じように使えそうです


色と香りの楽しさを勉強できるアヴァターラエアミストコースも開講中です。

お問い合わせは、アトリエリーフノートへ




  

みなさん、記念日ってどういう風に決めていらっしゃいますか？


例えば、結婚式をいつ挙げるか？とか、納車の日をいつにするか？
とか、会社設立の日はどうしようか？とか・・・。


大安吉日にする、とか、誕生日に合わせるとか、年度変わりの４月１日にするとか・・・。
いろいろあると思います。


私は、自分で決めることができる記念日は、バースデーカラーによって決めることもあります。


例えば、明日オープンのお店の場合、バースデーカラーは、ブルー/ピンクとなります。
これは、優しさの中に強い意志を持ったカラー
肝っ玉母さんのような、愛情が深いバースデーカラーです。






地域のリーダーとなるようなお店にしたい時はレッドの入った日、仲間がワイワイ集まるお店にしたいときは、
オレンジの入った日、など、どんなお店にしていきたいか？

コンセプトによってカラーを決めていくと方向性がズレ始めたときに、バースデーカラーを思い出し、軌道修正ができるかもしれません。ＣＩ計画と同じカラーにするのもよいですね☆




自分のバースデーはもちろん、結婚記念日が何色か？愛犬のバースデーカラーは何色かな？と
大切な日は、どんな色なのか、また、新しく物事をスタートする日はいつがいいのか？
バースデーカラーも参考にしてみてはどうでしょう。


他に名前によって使命が分かるネームカラー、今年のラッキーカラー診断もあります






グリーン/バイオレット
☆大きな願い事が叶う☆

ただいまバースデーカラーキャンペーン中です。
ぜひこの機会にお越しくださいね。
お問い合わせは、アトリエリーフノートへ




  

４月１日、新年度スタートですね！


入学、入社、人事異動等で、新しい１歩を踏み出すみなさん、頑張ってください～



私も前職場の時は、年度初めの市長さんのご挨拶を聴くため、、希望どおりの職場に配置されたときは、晴々
そして、早く変わりたい部署に残ってしまった時は、どよーん・・・としながら朝早く出勤したものです。




今朝はちょっぴり朝寝坊（笑）。フリーランスの醍醐味でございます。（でも夜は仕事ですよ！）



新しい環境になると、これまでと異なる仕事をしたり、昇進によって責任が重くなったり、人間関係も新たにつくる必要があり、精神的ストレスも大きくなることがあります。


どうしても考えるところが、そこ、に集中してしまい、真面目な人ほどしんどくなってしまいますよね・・・。




先日カラーセラピーを受けられた帰りに、「そんな方向からの考え方があると聞いてとても楽になりました。」と言われた方がおられました。
みんなと同じように頑張らなくてもいい、自分が弱点だと思っているところも、それは強みに変えられる。



見る方向を変えてみると、ふっと心が楽になることがあります。






知らず知らずに偏ってしまう考え方を客観的に見ることによって、いろんな選択肢が見えてきて、
とても楽になります。



角度を変えるって、とても大切なことなんですね☆


人生、そこ、だけじゃない、いろんな選択肢があります。
すぐに転職したり、休んだりということではなく、やりたいことをやり遂げるための、踏ん張りやストレスは必要かもしれませんが、
病気になってしまう前に、客観的に自分を見ていくことも、必要だと思います。




そのきっかけを作るのが、アートセラピーやカラーセラピー。
自分で意識をしていなかった「無意識」を確認することで、新しい選択肢が見えてきます。




時々自分を確認し、上手にストレスと付き合いながら楽しくお仕事したいですね


しんどいから、変えてみよう、そう思えた時からもう変わり始めているんですが、
本当はそこまでの気持ちになるところが難しい・・・。



そこは、私にとっても課題だと思いますので、関係機関のご理解とご協力を得られるように努力しながら頑張っていきたいと思います。



お問い合わせは、アトリエリーフノートへ  

こちらは、カネボウ　コフレドール
キューティクルケアオイルです








爪やキューティクル（甘皮）にうるおいを与え、割れ・折れのない健康な爪へ、色と香りを楽しみながらリラックス気分でケアするというオイル。


２層に分かれて、まるでカラーセラピーボトルのような、キレイな色に惹かれて購入してしまいました～


この色の組み合わせは、オーラライトカラーセラピーにもあり、№44ペールバイオレット/ペールブルーになります。






私も時々リーディングでセレクトする大好きな色のボトルの一つで、「自由な発想と表現力」を現します。
感性や精神性も現し
直感力を高めたいときに使用するとよいオイルとされています。


ネイルケアをしながら直感力を高めることができるかもしれません


しかしながら、見ているだけでもとても癒されるので、しばらく使わずに飾っておこうかな（笑）  

さて、年末年始、食べ過ぎたり、飲みすぎたり、また食べ過ぎたり。
遅くまで起きていたり、遅くまで寝たり、そしてまた、遅くまで起きていたり。



不規則な生活を送ってしまった・・・。いざ仕事を始めると調子が狂って、やる気が湧かない、体調がイマイチ・・・
なーんてことはありませんか？



そんな時は、色と香りの効果で、体調を整えましょう♪
色と香りが連動したミスト、「アヴァターラエアミスト」。



オススメのミストは、オレンジ＆イエロー



オレンジは、もちろん、オレンジの香り







オレンジ色は、腸の働きを整える効果があるといわれ、また、オレンジの香りも消化促進や風邪予防によいとされています。



イエローは、ローズマリーの香り






黄色は、集中力を高める色、そして、ローズマリーには刺激をあたえて、無気力を回復する効果が！！


今から会議だけれど、どうもお正月モードが抜けきれなくて、という時にシュッシュとエアミストを振りかけてリフレッシュ！！
視覚と嗅覚から、脳を活発にさせましょう♪



１本　2800円で販売中です＾＾（7本セット19,500円・色と香りの効果を書いた、オリジナルカラーカード付）
プレゼントにもよいですね☆







ご注文・お問い合わせは、お名前、ご住所を明記して、こちらからどうぞ。詳細をメールにてご連絡いたします。


兵庫県相生市
カラースクール＆カラーサロン

アトリエリーフノート  

人気のカラーボトルペンダント


キレイな色のアロマオイルが入っています。







心と体の健康を維持するためにはバランスが大切です。その人が持っている「色」もバランスが大切なのです。
セラピーによって現れてきた、その人の足りない色や、プラスしたらよい色を補うために、
フルセッションを受けられた方に、プレゼントしています。


女性には、もちろん人気があるのですが、占いやスピリチュアルなものは信じないという男性にも人気が・・・。


それは、その色を見ることで、自分自身の直さなければならないところ、足りない部分を「意識」することによって、行動を変え、よい方向に繋がっていく、という点です。



お守り的な要素もありつつ、進みたい方向の道しるべともなるあなただけのラッキーカラーを身につけ、ＨＡＰＰＹな一年を過ごしましょう♪
ペンダントは、ストラップにもできます☆


カラーセラピーの種類はこちら↓↓↓。


オーラライトカラーセラピー

アヴァターラカラーセラピー

アヴァターラエアミスト

センセーションカラーセラピー

トリコロールカラーセラピー


惹かれるセラピー、やってみたいセラピーを受けていただくのもＯＫですし、
どれを受けたら？という方には、悩みや、知りたいこと、初めて受ける方、何回も受けた方・・・その人、その人に合った手法をセレクトさせていただきます。


料金は、どのセラピーもショートセッション（20分）2000円
フルセッション（50分）5000円


となります。


姫路駅北、納屋工房さんでのカラーセラピーは1月25日（土）　午後から空きがあります。
お早めにご予約くださいね☆

お問い合わせ、ご予約は、アトリエリーフノートへ
ＴＥＬ　0791-23-3212  

数字とカラーボトルの繋がりは、前に少し触れましたが、誕生日占いにもよく使われる、数字。数秘術と言われて、生年月日を足した数字から、その人のパーソナリティを占うものです。

占い師さんに教えてもらった資料より1部抜粋すると、


①リーダー

②助ける人

③楽しい人

④誠実な人

⑤中心人物

⑥オシャレな人

⑦賢い人

⑧教える人

⑨いい人

2009年1月1日生まれなら、2+0+0+9+1+1＝13　　　　1+3＝4

4がその人のパーソナリティなので、
今年のお正月に生まれた子は、「誠実な人」となりますね

お正月、親戚が集まっていたらちょっと試してみてはいかがでしょう




ちなみに私は、⑧なので、「教える人」のようです  

クリスマスまでもう少しで、街はイルミネーションがとってもキレイですね。

名古屋、大阪、神戸といろんな場所でイルミネーションを観てきました
本当に不景気？っていうほどの賑わいで、クリスマスプレゼントを選ぶカップルなどでデパートなども熱く盛り上がっていました・・・。


クリスマス用品の横に並ぶ、お正月用品も、たくさんの人が手にしていましたが、新しい年がやってきますね☆
新しい年を迎える準備も始めないと


初詣や成人式といえばやっぱり着物
買うと大変だけれど、気軽にレンタルで、一年の始まりを飾ってみるのもよいかもしれません。



ワコンレンタルさんで、
カラーアドバイスを担当させていただきましたが、
とってもステキなページを作ってくださっているので、見てみてくださいね。







  

オーラライトカラーセラピーのメニューの中にネームカラー診断というのがあります。

オーラライトカラーセラピーは、数秘やタロットとも関係があり、ネームカラーセラピーは、名前から数字を導き出し、
ナンバーが同じカラーボトルを基に、その人の使命、役割を現すものです。

私のネームカラーは、「33番」ブルー/ターコイズです。







このボトルが現す、私の使命は、


深い内省をして自分とは何かを知る。
大人になっても子どもらしい純粋さを持つ。
ものづくりや、言葉で表現し、伝えてゆく。



などです。

ブルーは感性、内省、言葉のコミュニケーション。
ターコイズは表現していく、古いものから新しいものへ、人から人へ、縁を繋いで行く。というキーワードがあります。

これを学んだ時、びっくりしました。


私は33歳の３月３日に、大ちゃんの絵本を出版し、ゾロ目や～！と思っていたからです。
絵本で伝えてゆく、カラーセラピー、アートセラピーで自分を知ってゆく。全部繋がっているではないか！と・・・。


それから、同じく数秘と繋がるバースデーカラーなどもあり、数字を意識するようになりました。
苦手な数字も、大好きな色と結びつけて考えると楽しくなり・・・。


過去の出会いや出来事も、意識するとどんどん繋がりました。なるほど～って感じです。
方向性も間違っていないんだ、と思うと安心もしました。


33という数字ととても縁があることが分かりました。


今、私らしく生きていないかも、とか、何をするために生まれてきたんだろう？
と思っている方、ネームカラーで何か道しるべがみつかるかもしれませんね。



ちょっとスピリチュアルですが、数字と色との繋がりも、面白いですよ