ど根性作家　みやざき　あゆみのカラーブログ。

今日で退職してから２年経ちました。


昨年のこの日には、海という日記を書きました。



この続きを書くとしたら、とてつもなく広くて自分がどこを泳いでいるのか分からない、どの島にたどりついたらよいのかさえ分からなかった一年前ですが、



あの島かも、という目的地が見えてきて、それに向かって、やみくもに泳ぐというよりは、泳ぎ方を一から勉強しながら、
コツコツ泳いでいる感じかもしれません。


疲れてきたら、先を急がず、流木に乗って歌を歌ったり、昼寝をしたり、楽しみながらの航海。



でも、流されるのではなくて、ちゃんと自分で泳ぎます。



変わっていないのは、人との出会いが泳ぐ力や勇気に繋がっていること。
一人で泳いでいるのでは、ない。
今日、同じ場所で、自分の好きな仕事ができる合間に、このブログを書くことができることは、本当に周りの人のおかげだと、
感謝しています。


そして、明日からもまた、前に泳いでゆきたいと思います。





  

足が冷えます

コーヒーと甘いものは、体を冷やすと言われているけど、ヤメられないので、

しょうがスープを飲んだり、エレベーター使わずに階段使ったり（２階だけど）、ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、
ちょっとだけ努力してます。


そこで気になるアイテム、パナソニックのスチームフットスパ


スチームで足を温めることによって、体中ポカポカ
ということらしいです。
欲しい！！！！！


普通のフットバスは持っているんです。でも、保温機能があまり働かず、すこーしずつぬるくなっていくので、
今は押入れで眠っています。


本当は、リフレクソロジーを、お風呂上りに毎日受けたいけれど、そんなわけにもいかず、コレを買ってしまう勇気もなく、
やっぱり地道に足を回したり、歩いたりするかぁ・・・  

ツマガリの焼き菓子をいただきました








ツマガリは、学生時代、学校の近くにあったので、食べる機会が多かったケーキ屋さんです。



初めて親元を離れて、期待と不安でいっぱいの新入生のとき、同じ美術科の先輩が、
ツマガリのケーキを買ってきてくれて、歓迎会を開いてくれました。




先輩のやさしさと美味しいスイーツで、不安はすぐに吹っ飛んだ気がします



と、過去を振り返ってみると、昔から私は、よい人と、美味しいスイーツに恵まれてきたんだな～と
改めて有難く思います


  

プリエ姫路にある
フルタミスタのカップドルチェをいただきました☆






前回は、人気№1のミルフィーユタイプを食べてみましたが、
今回は、食後のデザートだったので、軽めに見えた、抹茶を選ばせていただきました。

ところが・・・

外からは見えませんが、中にはあずきがこれでもか～ってぐらい入っていて、さすが老舗和菓子屋杵屋さんプロデュースだけあって、贅沢

つぶあん派にはたまりません。

これ、外から見えないのはもったいないです。
たくさん入っているようで、中は少ないものも多い中、これはスゴイ
次も和系を狙いたいと思います
  

今月の読売新聞、はりま人・街めぐり（1/25朝刊）は、高砂市でした


高砂へは、お仕事で何度か行ったことがありますが、市内を周ったのは初めてでした。



てんこもりブログでお馴染みの「高砂にくてん」。一度食べてみたいと思いながら、ブログの写真を眺めておりました・・・。

この度、イラストを描くために行ってきました


土地勘もなく、地図を片手にあっちへこっちへ迷いながら、ようやく目指すミナミへ！






念願のにくてん！
じゃがいもが入ってホクホクして美味しかったです～


400円でお腹いっぱいになったのに、デザートにアイスもついててビックリしました。


もちろん、にくてんマップもゲット☆

道に迷ったおかげで、大分高砂の地図が分かってきたので、今度はにくてんマップを片手に、
にくてん巡りをしてみようかなぁ・・・。  

新年会をした、イーアッカでランチ♪

具沢山のミネストローネ
ツナときのこのトマトソースパスタ









ディナーで食べた、カタラーナがもう一度食べたかったので、デザートに出るかも？と期待していたら、
やっぱりカタラーナ～






でも薄切りで・・・。食後だからちょうどいい大きさだとは思うのだけど、もっとしっかり食べたかったです

ホールで冷凍庫に入れておきたい一品です。  

昨晩は、お世話になっている方が会社を設立され、設立祝賀会で神戸に行ってきました。



端っこの方で、高級中華を堪能しよう！ブログにご馳走もＵＰしよう！と思って張り切っていましたが、神戸やから地図調べなくても大丈夫や～と思っていたら、道に迷ってしまい



ギリギリに着いたら残っているテーブルは、来賓席・・・


どうぞどうぞ、と勧めていただいたので、遠慮なく座らせていただいたのですが、社長を始め、ゲストの先生や乾杯のご発声をされる会長さん等がズラリ・・・（汗）
麻生総理を、麻生君、と呼んでいらっしゃいましたから

お名刺を交換させていただき、さて共通の話題はあるのか？
国際問題、政治経済・・・（汗・汗・汗）


しかし、さすが！さっと名刺を見て、カラーの仕事は楽しいですか？と話しかけていただき、思わず熱弁してしまいました！


そんな時に役立つ「色のお話。」


旬な話ですと、オバマ大統領のネクタイの色。


アメリカの民主党のテーマカラーは、「青」
共和党の色は、「赤」

通常ならオバマさんは、青いネクタイ、ブッシュさんは赤いネクタイ。

でも就任式のときは、逆で赤がオバマさん、青がブッシュさんでした。
ニュースでは評論家が、意図的に交換したのであろうと言われていました。


赤は、これからやってやるぞ！という革命の色。リーダーシップの色でもあります。
翌日はテーマカラーである青。これは、誠実な色、平和の色。


ミシェル夫人の黄色い洋服も話題となっていましたね☆





色彩心理はすべての人に共通する国際語であるとスイスの心理学者マックスリュッシャーも言っていますが、いろんな場所で話題にできるものなので、とても心強いアイテムになっております。（それが仕事なのですが）
ヨーロッパでもアメリカでも中国でも、その人が選んでいる色で話が広がると思います～



みなさん興味深く聞いてくださいました。



もちろん美味しい料理も堪能いたしました
ただ、やはりいつものようにブログアップ写真を撮る勇気はなく、諦めましたが、とっても美味しかったです。



  

さて、来月からいよいよ、穴吹カレッジキャリアアップスクール姫路校にて、サイアートカラーアナリスト養成講座がスタートします♪



６時３０分～９時３０分とお仕事帰りの方に、３時間！！と聞くと、ハードな感じがしてしまうかもしれませんが、



カラーの基礎から、心理面、日常生活にもとっても役立つカラーの知識を入れながらのレッスンになりますので、
とっても楽しいですよ♪
外面は、もちろん内面も同時に、自分磨きできる内容になっております！



そして、修了すると資格が取得でき、お仕事にもできるし、家族や友達に似合う色を診てあげることもできます！
インテリア、テーブルコーディネートなど、ファッション以外にもカラーの知識は役立ちます。



時間が合わない方、休日に短期集中で受講したい方は、相生へお越しくださいね☆
１日８時間というハードスケジュールですが、受講された方は、あっと言う間に時間が過ぎた～とおっしゃってくださいます！


お気軽にアトリエリーフノートまでお問い合わせくださいね☆  

毎度のスイーツです


プリエ姫路内にも誕生した「ワッフル＊ワッフル」






ミルクティー＆いちごのコンポートと、岡山県産ピオーネ＆完熟パインをいただきました♪


スイーツは、味はもちろん、「見た目」が大事ですね


茶色には、コーヒーやチョコレート、焼けた香ばしい香りを連想させ、食欲をそそる効果があります。
おいしそうに焼けたワッフルの色＋季節感のある色、春先なら桜色などが、スイーツ魂に火をつけます


伝統の味をイメージする茶と日本において最も馴染みの深い桜のモチーフのロゴもgoodですね☆


デザイン科の卒業制作では、ＣＩ計画を選択する等、ＣＩ戦略に興味がありましたが、カラーの仕事を始めてからは、カラー目線でのチェックがとても楽しいです。


これからの経営コンセプトを「色」から発信するのも面白いですよ～  

久々に、書写山圓教寺へ行ってきました！





昨年から行きたい、行きたいと思いつつ、中々行くことが出来なかったのですが、機会が出来たので、寒さにも負けずに、歩いてきました～
登山はせずに、ロープーウェイに乗りましたが


ロープーウェイを降りてからも、結構上り坂だったことを、すっかり忘れていて、息切れしながら歩きました（笑）


久しぶりに来たけど、若かりしころに訪ねたときとは、やはり感じ方が違うというか、妙に落ち着く自分がいました。


よく歩いたので、ちょっと一服。
お庭を眺めながら、お抹茶をいただきました










心も体もすーっと浄化されて行く感じで、パワーアップ


今年も頑張るゾ～  

今日のスイーツは、プリエ姫路の中にある、
FruttaMista(フルタミスタ)のカップドルチェ

かわいいのがたくさんあって、悩んだけれど、人気№1をセレクトしてみました







ボリュームタップリ





ジェラートも食べてみたいナ〜  

化粧品のお買い上げプレゼントで、もらいました

湯たんぽ。







ゴムで出来ていているタイプで、夏は水まくらにも使えるなぁ


クッションみたいに、イスの後ろに置いて、腰を温めてみたら、goodです♪

  

明日は、相生かきまつり！


日時：１月１８日（日）9：30～15：00
会場：野瀬公園特設会場　兵庫県相生市5327-12
内容：
◆かき・海産物・土産品即売市
◆焼きがき試食、総延長100ｍの大バーベキューコーナー
◆かき汁・かきフライ・かき入りお好み焼きなど販売
◆ステージ（野華太鼓演奏他）



以前、ブログにも書きましたが、相生のかきは、プリっと身が大きくウマイ♪♪んです。






かきマップが出来たと知って、早速ゲットしましたが、ＷＥＢでダウンロードできるんですね～！


獲れたてのかきが買えるお店と、かきの料理が食べられるお店が載っています☆
かきまつりに行けない人は、このマップを持って、相生を周ろうー

  

通りがかりに気になってはいたものの、入ったことはなかった、たつののポニーズカフェ

すべて手づくりの本日のランチは、ヘルシーで、ボリューム満点
お肉かお魚を選べて、私はお肉をセレクトしました。ポークの野菜巻きフライ☆（この日のお魚はサーモンでした。）









味付けが薄めなのが、体によい感じです♪


ご飯とお味噌汁はおかわり自由！！


外観が、アメリカンな感じなので、ガッツリ洋食系かな、と思っていたのだけれど、和食中心でgoodでした～  

今月のＩnRedの付録

ポーチが３つも





大好きなイチゴのモチーフですし、
真ん中のは、デジカメ入れにも使えそう♪
素材もしっかりしています。


仕上げが荒くて、これは、使わないな・・・と思うものも多かった雑誌の付録でしたが、最近はどんどん進化してきて、品質もＵＰ
おトク感いっぱいです  

さて、年末年始、食べ過ぎたり、飲みすぎたり、また食べ過ぎたり。
遅くまで起きていたり、遅くまで寝たり、そしてまた、遅くまで起きていたり。



不規則な生活を送ってしまった・・・。いざ仕事を始めると調子が狂って、やる気が湧かない、体調がイマイチ・・・
なーんてことはありませんか？



そんな時は、色と香りの効果で、体調を整えましょう♪
色と香りが連動したミスト、「アヴァターラエアミスト」。



オススメのミストは、オレンジ＆イエロー



オレンジは、もちろん、オレンジの香り







オレンジ色は、腸の働きを整える効果があるといわれ、また、オレンジの香りも消化促進や風邪予防によいとされています。



イエローは、ローズマリーの香り






黄色は、集中力を高める色、そして、ローズマリーには刺激をあたえて、無気力を回復する効果が！！


今から会議だけれど、どうもお正月モードが抜けきれなくて、という時にシュッシュとエアミストを振りかけてリフレッシュ！！
視覚と嗅覚から、脳を活発にさせましょう♪



１本　2800円で販売中です＾＾（7本セット19,500円・色と香りの効果を書いた、オリジナルカラーカード付）
プレゼントにもよいですね☆







ご注文・お問い合わせは、お名前、ご住所を明記して、こちらからどうぞ。詳細をメールにてご連絡いたします。


兵庫県相生市
カラースクール＆カラーサロン

アトリエリーフノート  

人気のカラーボトルペンダント


キレイな色のアロマオイルが入っています。







心と体の健康を維持するためにはバランスが大切です。その人が持っている「色」もバランスが大切なのです。
セラピーによって現れてきた、その人の足りない色や、プラスしたらよい色を補うために、
フルセッションを受けられた方に、プレゼントしています。


女性には、もちろん人気があるのですが、占いやスピリチュアルなものは信じないという男性にも人気が・・・。


それは、その色を見ることで、自分自身の直さなければならないところ、足りない部分を「意識」することによって、行動を変え、よい方向に繋がっていく、という点です。



お守り的な要素もありつつ、進みたい方向の道しるべともなるあなただけのラッキーカラーを身につけ、ＨＡＰＰＹな一年を過ごしましょう♪
ペンダントは、ストラップにもできます☆


カラーセラピーの種類はこちら↓↓↓。


オーラライトカラーセラピー

アヴァターラカラーセラピー

アヴァターラエアミスト

センセーションカラーセラピー

トリコロールカラーセラピー


惹かれるセラピー、やってみたいセラピーを受けていただくのもＯＫですし、
どれを受けたら？という方には、悩みや、知りたいこと、初めて受ける方、何回も受けた方・・・その人、その人に合った手法をセレクトさせていただきます。


料金は、どのセラピーもショートセッション（20分）2000円
フルセッション（50分）5000円


となります。


姫路駅北、納屋工房さんでのカラーセラピーは1月25日（土）　午後から空きがあります。
お早めにご予約くださいね☆

お問い合わせ、ご予約は、アトリエリーフノートへ
ＴＥＬ　0791-23-3212  

三宮で、ちょっとお茶をしようとした時のこと。


そういえば、前にもらったコーヒーチケットがあるから、ケーキだけ頼んで、コーヒーはタダで・・・

とルンルン♪で店内へ。


このチケットがあるんですが・・・と店員さんに渡すと、これは平日のみの利用となっています。と・・・。


ガーン
シマッタ・・・。


では♪と気を取り直してメニューを見ると、ウヒャー、普通のケーキセットがなくて、豪華で高価格なものばかり・・・。
仕方がないので、いちごのミルフィーユのセットをオーダー。





節約に入ったつもりが、豪華スイーツタイムになってしまいました。反省
サクサクミルフィーユが、とても美味しかったです  

以前青山にあった、インド料理のお店「インダスレイ」
姫路駅前に移転したということで、早速行ってきた！というわけではなく・・・




姫路駅北で、ランチなににしようかとブラブラしていたら、アレ？こんなとこに、こんな店あったっけ？

という感じで引き寄せられ、２階へ・・・。


お店のインド人？のお姉さんに、「何をみてきましたか？」
と尋ねられ、

「いや、通りがかりで・・・」

と言うと、


「３日前に、青山から移転してきたばかりで、まだ前のお店の常連さんばかりなんです・・・。」と言われました。


店構えは、ＮＥＷＯＰＥＮって感じでもなかったのでビックリ～
そういえば、青山のお店は行ったことありました・・・。何か聞いたことある名前だと思ってた～と納得。



ランチはビュッフェ方式の890円からあります。

こちらはレディースセット。





最近はビックリするほど大きなナンのお店が多かったので、大きさでは少し物足りないかもしれません・・・。
カレーは、具沢山で、甘い玉ねぎが

前のお店より大分狭いけど、隠れ家的な異国ムード満点の店内でした～  

お友達の陶芸家、ミキリエさんの展示会がヤマトヤシキ６階で開催されており、行ってきました～







やさしいほっこりした土の感じと、温かい色みがとてもステキで、キュートな作品がズラリとならんでいました


加古川のヤマトヤシキ、めっちゃ久しぶりに行きました～☆