ど根性作家　みやざき　あゆみのカラーブログ。

ランチに行ったことがある、たつの市のアンツノーリ


今度はディナーに☆


イタリアン、近くにあるとうれしいです。
赤穂市にもいろいろあるので、行きたいな～と思うのですが、高取峠を越えるのがおっくうになってしまうのです・・・。
乗せて行ってもらうのはいいのですが（笑）






前菜は、カキや、生ハムメロン等など・・・。






野菜たっぷりミネストローネ☆





ホタテと大根のトマトソースのパスタ☆





メインは、イトヨリのムニエルバジル仕立て、バルサミコソース☆






デザート☆
名前忘れてしまったのですが、やわらかいクリームチーズのケーキ、美味しかったです


  

相生に新しいオシャレなお店ができたと、らんらんらんさんのブログにもあり、友達からも情報を入手していて、一度行ってみなくては！と思っていたのですが、ようやく行くことができました～

日替わりランチが680円で、ゼアゼアランチは、デザート付＾＾で850円。

ランチは、オムライスとパスタ、フライセットの中から選べ、他にも幅広い年齢層にもＯＫなメニューがたくさんありました。









私はオムライスをセレクトしました。ふわとろタイプに生クリームがかかってgood☆

初めて記念にスイーツも（笑）





チーズケーキとカフェゼリー
食後のデザートに、こんなに？！
+170円で食後も満足、次回もゼアゼアランチにしてしまう恐れアリ（笑）



人気のＩＫＥＡの食器も使ってあったり、メニューがマスキングテープで作ってあったりと、相生にもこんなお店ができてウレシイと言う感じです＾＾
  

先日、アトリエで子ども達に季節の花、水仙を描いてもらいました。
いい香りで、ふと花言葉などを調べてみると・・・。


「うぬぼれ」「自己愛」・・・。色によっては「気高さ」「報われぬ恋」「優しい追憶」などもあるようです。
贈り物にはちょっと気をつけないと・・・ですね



さて、バレンタインも終わり、次はホワイトデー。
本命チョコもらった人も、逆チョコ？をもらった人もお返しどうしよう？と悩む時期かもしれませんね☆


カラーセラピーでも若い女子に多いのが、「恋愛」の悩みです。
自分の本当の気持ちが分からない人にオススメのカラーセラピー
それとは別に
何度やっても恋愛がうまくいかない人にオススメは、リュッシャーカラーズ・オブ・ラブ。


４枚のカードを並べ替えるものですが、これはセラピーと違って診断。
世界を代表する心理学者のマックスリュッシャーが発表したカラーテストです。







自分自身の恋愛の価値観や特徴をカラーでズバリ言うでしょう


自分自身のこと、うすうすは気づいていたけど、改めてそうなんだ、と客観的に認識することで、
苦手な部分を克服に導いていきます。


自分では優しくしているつもりでも、冷たく思われてしまったり、
逆に、水仙の花言葉のように、「うぬぼれ」もあったり。
考え方、価値観は、本当に人によって違うので、一途に思えば叶うものでもありません・・・。相手にとっては重たいだけの想いかも？
いろいろ考えすぎたり、あまりにも考えなさすぎず行動が先に立ってしまったり。
一筋縄ではいかない恋愛ですが、まず自分を知ることが大切です。



自分がよかれ、と思っている恋愛戦略は、本当にいいのか？
カラーで分析するということも、新しい自分発見に繋がるかもしれませんね☆


婚活を始める前にもぜひ、ご体験ください！


こちらのノウハウを取得するカラーオブラブ講座も開講しています。
ＮＬＰや、コーチングなど、カウンセリングのプロの先生も使用されているアイテムとなっております。

お問い合わせはアトリエリーフノートへ
  

恒例の！
新発売ハーゲンダッツ

最近、ドルチェシリーズの新発売が多いな～と思っていたら、次々とミニカップシリーズも発売予定でした。
楽しみです♪

ブルーベリーチーズケーキ。ありそでなかったこの一品









甘酸っぱいソースとまろやかなクリームチーズが美味☆
冷凍庫から出して、少しおいてソースが溶けかけたころに、混ぜながら食べるのがgood♪

底にはサクサクタルトがあって、ドルチェシリーズならではの贅沢感を堪能  

合併してから初の加東市へ！

とても広い範囲でしたが、ぐるっと一周してまいりました☆


お気に入りは、アクア東条。
大規模な水族館ではなく、小さな水槽が並んでいるのですが、
その中には、ウーパールーパーが～

愛らしい顔が超かわいくて、見入ってしまいました。









赤ちゃんもいましたヨ～。癒されました
イラストマップも右端に描いちゃいました＾＾

冬の東条湖。





大賀ハスで有名な、平池公園にも行きましたが、残念ながらシーズンオフで、静かな池が広がっていました。









開花シーズンには、約１万人が訪れるということで、満開のときにまた行ってみたいな～と思いました。


せっかくの機会なので、播州清水寺へも足を伸ばしました。
こんな山奥にこんな大きなお寺があるのか～・・・。





お寺素人の私には、書写山の円教寺に似ている！と感じましたが、どうなのかな？
円教寺は、西国二十七番札所、清水寺は、西国二十五番札所。
１月に円教寺へ参拝し、２月に清水寺に参拝。少し他のお寺も巡ってみたくなりました・・・。（←単純）



ランチは、滝寺荘。

飛びアユの名所である闘竜灘を眺めながら、アユ料理を楽しむことができます。

メニューにはありましたが、アユ料理もシーズンオフのため、、温かい鍋焼きうどんをいただきました
川の流れを眺めながら、まったりと。






急流をジャンプしながら遡上するアユの習性を利用した漁が盛んな闘竜灘。
あゆ繋がりで、私も勢いよくジャンプして飛びアユに！
と思ったけど、
つかまって食べられてしまうんだった（笑）







温泉にもゆっくりつかって帰りたかったけど、後のスケジュールもあり、外から眺めた、滝野温泉ぽかぽ。
平日の昼間なのに、たくさん車が停まっていて賑わっている様子でした。


向かいのジェラート屋さんがとても気になり。
旅にはスイーツがかかせません（笑）





イタリアンジェラートのお店「パスコロ」

なめらかな食感と、濃厚なクリームで美味しかったです。




湯上りに食べたら、一層美味しいだろうな～


全体にシーズンオフ感はありましたが、加東市満喫いたしました。
お酒は美味しいそうですし、（こちらは飲めないためお伝えできませんが・・・）
ぐるりと加東市、巡ってみてはいかがでしょう
  

今日の読売新聞「人・街・はりま」のイラストマップは、加東市です






加東市ってどこ？と思ってしまったのですが、平成18年に、社町、滝野町、東条町が合併してできた新しい市なんですね～。




いろいろ見てきた加東市の様子もまたアップしたいと思います。




本日は、マイバースデーです。月に１度のマップ掲載日の日に重なって、なんとなくウレシイです


サンサーラさんのオムライスもスペシャル２色ソースにしてもらいました♪ありがとうございました♪



  

福井堂のいちご大福です





白あんです。


姫路名物「御座候」を買うときは、赤対白の割合が8：2ぐらいの赤派ですが、白も上品で美味しいな～

食べやすい大きさで  

今年は早めに提出してきました。


確定申告。


１つ作るだけで憂鬱なのに、住民税、国保税と６年間も税務関係に在職していたときは、電卓片手にものすごい量の
申告書をチェックしていたと思うと、ワレながらよくやってたな、と思います（笑）。


今は確定申告作成コーナーなどもあり、パソコンで全部計算できますが、昔は全部電卓だったので、頭の方はすっかり計算から遠のいている今日この頃ですが、手が感覚を覚えているようで、スムーズに手が電卓をたたきます・・・。



税務署の受付は、新人さんかアルバイトの若い女性で、こんがらがってアセアセしておられました。
私も初めての受付を思い出し、懐かしく思いました。


受付初日は市民会館に100人以上の人が朝早くから並んでおられ、その中で早く、正確に計算しながら丁寧に応対しなければなりません。

プレッシャーで冷や汗が出ていました。
当時は、若かったので、若い女性に優しいとウワサの上司が（？？？）とても丁寧に教えてくれて、無事にデビューすることができました。有難かったです。


そんなことを思い出し、懐かしみながら・・・。



ひとまず、スッキリしました
  

こちらは、カネボウ　コフレドール
キューティクルケアオイルです








爪やキューティクル（甘皮）にうるおいを与え、割れ・折れのない健康な爪へ、色と香りを楽しみながらリラックス気分でケアするというオイル。


２層に分かれて、まるでカラーセラピーボトルのような、キレイな色に惹かれて購入してしまいました～


この色の組み合わせは、オーラライトカラーセラピーにもあり、№44ペールバイオレット/ペールブルーになります。






私も時々リーディングでセレクトする大好きな色のボトルの一つで、「自由な発想と表現力」を現します。
感性や精神性も現し
直感力を高めたいときに使用するとよいオイルとされています。


ネイルケアをしながら直感力を高めることができるかもしれません


しかしながら、見ているだけでもとても癒されるので、しばらく使わずに飾っておこうかな（笑）  

暖かくなってきたな、と思ったら、
寒さが戻って急に雪が降ったりして、まだまだ風が冷たい日が続きますが、

昼間の暖かい光を浴びると、春はもうそこまで、という感じがしますね


雑誌にはもう、春満開のお洋服がズラリで、一足早く春物をゲットされた方は、袖を通すのが待ち遠しいのでは？
（冬のバーゲンを狙って行ったのに、フワフワの春服がかわいくて、つい買ってしまったという方も多いのでは・・・。私がよくやってしまうパターンなんですが）


さて、アトリエリーフノートのパーソナルカラー診断では、カラーメイクをスタートしました






その人のパーソナルカラータイプや似合う色に合わせてメイクをするもので、カラーにこだわったメイク方法です。
ファンデーションも、肌に合ったものを選び、その上でなりたいイメージに合わせて仕上げていきます。



フワフワで春っぽい服は似合わない、といわれる方も、似合う色を使いながら、春のイメージに近づけていくことができるので、服選びにも幅が広がりますよ


もちろん、逆にシャープな感じにも仕上げていくことができます。


全体にナチュラルなメイクで普段使いにもピッタリです


似合う色となりたいイメージを組み合わせて、春に向けての準備を始めませんか♪


アトリエリーフノート

  

すまい21・完成邸見学会に行ってきました。



ファッション、メイク、インテリア、建築、食べ物・・・日々の生活の中で、あらゆるものについている「色」。


「色」をお仕事にしている私は、日々「色」からの視点で何でもモノを観察するクセがついております


「色」から見る、住宅というと・・・・


壁紙の色によっての部屋の広さの見え方は？食卓に適した照明器具の色は？、寝室によいカーテンの色は？などをセミナーなどで講演させていただいている関係で、住宅展示場や、完成宅を見学に行ったりもしています。


この機会に、新築の内装や外壁などをチェックしようと、いざ説明を聞くと・・・



なんと坪単価が、28万円～！！




地震とか来ると、危ないんじゃない？
とか、
年月が経つと、傷みが早いのでは？
とか、
見えないところを省略しているのでは？
何でそんなに安いの～？？？

という疑問には、

☆設計作業の効率化
☆積算・発注業務経費の節減
☆発注メーカーの集約によるコストダウン
☆展示場に出展せずに経費削減
☆インターネットに対応した広告
☆営業人員を最小限に抑える


絶対安全安心な家です！

という、自信満々の答えが返ってきます。


がしかし、デザインから考えるとどうなのかな？オリジナリティのあるコーディネートはムズカシイのでは？


壁紙、外壁、浴槽の色から床の色や扉の色。


１～10まで決めようとすると、コストのかかる注文住宅になってしまいます。
でもみんな同じ外観だと、いかにもって感じがしてしまう・・・


洋服なら、かぶっても仕方ないか、と思えるけど一生ものの家はね・・・



そこをカバーするのがカラー！



コストを下げるために、パターンは決められてはいますが、個人の好みを活かせるように、代えやすい一部の外壁の色を豊富なカラーバリエーションから選ぶことができます。



「色」が変わると印象が変わります！！
個性的な人のために、イエローも用意されていますが、多分、黄色い家の人と呼ばれることになるかもしれないほど、
アクセントカラーを変えるだけで印象が変わります。

色は大事です



説明会で営業マンの方から詳しい説明を聞いた後、完成宅へ。


第一印象は、シンプルです。





外観も、内装もとてもベーシック。





壁紙は、「白」で統一されていて、スッキリしています。





浴槽は、ブルー。
冬場は少し寒く感じてしまうこともあるブルーですが、温度感のニュートラルなグレーも選べるので、安心です。

キッチンの収納はチェリーピンク。白や木目調もセレクトできますが、愛情を込めたお料理を作るのには、ピンクがよいかも





シンプルなベーシックカラーでスタート。そこから、住みながら家族の色に染めていくことができる、そんなお家だな～と思いました。

キャッチコピーは、「かしこく建てる、そこから愉しむ。」
ナルホド


最初にまず「安全」と「価格」にこだわる。


そして、住みながら、少しずつオリジナリティを加え、愉しみながら住空間を作ってゆく・・・

そんな建て方もアリだな～と感じました。



新しいお家を見に行くのは楽しいですね☆


新築をご検討中の方も、そうでない方も、ご興味があればぜひ→すまい21のＨＰへ。


一緒に見学したブロガーのみなさんの記事

べっちょないさん、ＨｏｍｅＤesignさん、3000nenさん、わっちさん、さんちゃん♪さん




  

バレンタインの夜は、お友達の結婚式の２次会パーティーに出席しました。

姫路にあるビストロアンジェロでの立食式のパーティ。


年の差16歳のカップル

若い花嫁さんは、チマチョゴリがとても似合う、それはそれはとてもかわいい女性で、
新郎もメロメロなご様子でした～







バレンタインやし、新郎新婦は、メチャメチャ甘いし、私は食べすぎなことも忘れて
ケーキにがっついてしまいました（笑）


お幸せに～  

名古屋からのお客様にシェ・シバタの焼き菓子をいただきました






パッケージは、ブルーとシルバー。
この組み合わせは男性が好む配色と言われていますが、さわやかでシンプルですね。


バターたっぷり濃厚で、しっとりした美味しいケーキでした  

相生ペーロン城内のレストランに行きました。


相生特産かきを使ったメニューが豊富にありました～

かき丼






雑炊カキフライセット






かきうどんなどもありました。
大きなプリプリのかきがのって、ボリューム満点でした。



和風レストラン麺坊はりまや
白龍（ペーロン）城店
相生市那波南本町8-55
0791-23-3360
  

インフルエンザや、風邪が大流行していますが、みなさんは大丈夫でしょうか？


私は、何かと予定が入っており、絶対風邪なんか引けないぞ！という感じなので、

人の集まるところへ行く機会も多いのですが、うがいや手洗いをマメにして防御しています。


予防には、免疫力をつけるのが大切！

と思い、普段ならスイーツを食べ過ぎると、ご飯で調整したり、夜遅くまで本を読んでいたりするのですが、
今そんな不健康な生活を送ると、風邪菌にやられる！と思い、


ご飯をしっかり食べ、ビタミンをとるために普段はあまり食べないフルーツも食べ、そしていつものスイーツを食べ、
水分をしっかりとって、早く寝る・・・を繰り返していました・・・。


そうです。


体重を計ったら・・・

いや、ここは風邪に勝つために仕方ない。


スイーツを辞めると、精神的なダメージがあるし（←大袈裟？）、また暖かくなったら運動でもして・・・・


ということで、長い前フリでしたが、


神戸旧居留地美侑のクレールシトロエンをいただきました。





甘酸っぱくて不思議な味でした


心の健康は体の健康  

さて、今の時期はバレンタインの話題で盛り上がっていますね


パッともらった時の印象は、やっぱり「見た目」。
パッケージが大切ですよね






みなさんは、パッケージを意識して選ばれましたか？


食いしん坊さんにあげる時の、オススメパッケージカラーは「茶色」です。
茶色は、焦げた香ばしい香りを連想させ、またチョコの色とも同じで、「おいしそうな」色。
花より団子の彼には、見た目「お！ウマそ～」という
茶色で心をつかみましょう♪



高級志向の彼には、特別感を連想させる「ゴールド」がオススメです。
有名ブランドチョコのパッケージもゴールドが使われていますよね。
黒と組み合わせて、より高級感が演出できます。



そして、本命には、やっぱり「ピンク」
です～。
かわいいイメージで、「お？もしかして・・・」ともらった人もドキドキかも
義理チョコは、誤解されたら困るのでやめましょう（笑）


今年は男性から女性への「逆チョコ」という制度ができたと話題になっていましたが、
男性の方々は、今年は逆チョコだよ、と奥さんや娘さんから言われて慌てないように、用意しておいたほうがよいかもしれませんね（笑）
  

アトリエの近所にある「だるく亭」。
相生の人にはお馴染みですね。


アトリエには、養成講座や、セラピー、パーソナルカラー診断を受けに、遠方からお客様が訪れてくださいます。
そのほとんどの方が、「相生に初めて来ました～！」とおっしゃられます。


一日８時間授業だったりするもので、お昼を一緒に外へ食べに行くことも多いのですが、

相生の名物ってなんですか？

と聞かれることもあります。


この季節は、「カキ」かな～と言うことに。
それなら、ランチに「かきフライ定食」などもある、ご近所のだるく亭に行くのですが、
美味しそうな、ボリュームある日替わりランチに変わることがほとんどです（笑）



メインに、お肉やお魚を中心としたおかず一品に、副菜が2皿。
すべて手づくりで、野菜もたっぷりで、満足
お昼はいつもたくさんの人で賑わっています。



昨日の読売新聞「播磨私のおすすめランチ」に掲載されました～


紙面には、メーンのおかず2品と、と書かれていますが、たしかメーン一品と他2品だったと思います・・・。


ワインとジャズをこよなく愛すマスターの、気さくで、おおらかな人柄も人気の秘訣だと思います。


もう一つのオススメは、復活！中華そば。






かつおのきいたスープでさっぱりとした味が人気で、一度やめたものの、ファンの熱い要望によって復活したそうです。
飲んだ後に食べたい一品ということでしたが、飲まなくても美味しかったです～  

先日美容院へ行き、雑誌を見ていると、節約の達人コーナーが。
そして面白いものを見つけました。


そして、覚えて帰って、せっせと作ってみました。


ジャーン半分ずつ使えるティッシュ～（笑）







一枚使うのが、もったいないような、少しのものをふき取るときに便利だそうです。
テーブルの真ん中に置いても、あっちからとこっちからと取りやすい？？

作り方は、

ハコの横を開けて、ティッシュを取り出し、





チョキチョキ半分に切って、





また詰めて、取り出し口を２つ作って、出来上がり
（取り出し口はやや大きめに切らないと、途中でティッシュがちぎれます←経験済）


せつなくなるような節約術もあるけど、これは出来上がりも面白く、楽しみながらできるかも？？


つい、シュッシュと取り出してムダ使いしてしまう～といわれる方、挑戦してみては？？

  

昨日は、節分

恵方巻を丸かぶりしました。もちろん食べ終わるまで、しゃべらずに・・・。


そして豆まき～


我が家には、毎年、鬼がやってきます。
しかも！
まくための、「豆」も鬼さんが持ってきてくれます。
鬼さんに、これで、まいてください！と豆を手渡され、

鬼は外～！とぶつけます（笑）


今年はこんなにたくさんのカラフルな鬼たちがやってきました～







アレ？真ん中には、アンパンマンが・・・。
これが「福」なのかな？


思いっきり豆をぶつけて、
無事に鬼退治できました。


さてさて、この鬼さんたちは、イケメンペーロンチーム　「南風」のメンバーが中心に集まって結成されています。

毎年衣装なども本格的になり、パワーアップされているような気がしますスゴイ


今年もお疲れ様＆ありがとうございました～  

スーパーにある禁断のデザートコーナー。

買わなくてもチラ見は必ず（笑）


チラ見で終わらなかった、しあわせバナナオムレット。
味は、ヤマザキのまるごとバナナのようですが、
生クリームがたっぷりの見た目にやられてしまいました





ネーミングもいいですね

相生のフレッシュセンターカワベにて購入しました