ど根性作家　みやざき　あゆみのカラーブログ。

山口県のお土産に、「フランシスコザビエルのカステラ」をいただきました








バウムクーヘンのような形のカステラです☆
ふわふわで美味しかったです。

山口県ってふぐとか、夏みかんとか？のイメージだったんですが、
アレ？フランシスコザビエル？


これをいただく前日に、

大分のお土産のざびえるをいただいていたところで、
偶然にビックリ


ザビエルって九州のイメージがあったものですから、
いろんなところで、名物になっているんだな～と思い、フランシスコザビエルをちょっと勉強（笑）


2日続けて私のところへやってきた、ざびえるザビエル・・・


  

3日間、講師のための研修に行ってきました。


私が日ごろスクールで行っているカラーの講習を、ベテランの先生の前で模擬授業を行うので、緊張しました。


恐れていたダメ出しは、ありませんでしたが



もう少し、こういう例を出すと分かりやすい、とか、ここで説明するより、後で説明した方がよい、などと
いつもの授業にプラスアルファになるような、アドバイスをいただき、とても勉強になりました。



スクールにしても、セラピーにしても、自分の思いを入れすぎると、偏ってしまうから、
時には人に客観的に見てもらうことも大切です。



今までに（私なりに）詰め込んできた知識の整理ができてスッキリしました～


研修から帰ってきて、パーソナルカラー診断、カラーセラピー、スクール・・・

そして、子どものアトリエ。


忙しいけど、充実～






子どもたちに

パステルを使って、いろんな色を作ってもらいました。


色彩検定などでは、ＣＭＹＫ、ＲＧＢ　混色すると・・・と覚えます。



カラーセラピーでは、赤と黄色を混ぜるとオレンジになるので、オレンジの人は赤の元気と黄色の好奇心を持った人！
と覚えます。


パーソナルカラーでは、黄色っぽい肌の人は、黄色っぽい色の服が似合う。と覚えます。



子どもたちは、そんな理論は関係なしに、

勝手に赤と青を混ぜると紫になった～！

赤と黄色で何色になる？？

やってみる！！

オレンジー！！！



と感じてくれます。


いずれ、知識が必要となった時も、小さなころの経験はきっと役に立つはずです


子どもも大人も楽しく学ぶって、大切ですね☆

これからも、いろんな角度からのオリジナリティ溢れる楽しいアトリエを、作っていきたいです
  

よーじやカフェ。

よく前を通るけど、込み合ってる感じなので入ったことはありませんでした。



ランチの後のドリンクに、プラス130円でこの顔付きカプチーノに変えることができます。

せっかくなので






かわいいーという感じではないですが（笑）

京都っぽさが、ヨイですね♪

  

2009年4月1日リニューアルオープンした、夢やかたへランチに行ってきました。










夢前名物「夢そば」は温かいものか、冷たいものか選べます。


地元の野菜を使い、安心安全で体にやさしい食材でできた「夢やかた」ランチ

Ｏｈ～！ヘルシ～！！


っと体が喜びます

窓の外は、緑が広がり、空気も美味しくて、







ええ感じです

お天気もよくて、たくさんの人で賑わっていました。ご飯が美味しいので、常連さんも多いようです。



ＯＰＥＮして間もないので、スタッフのみなさんは大忙し！でした。
ちょうどお昼は込み合うようなので、周りをのんびり散歩して、ゆっくりめのランチにするのもよいかもしれません＾＾


夢やかた

住所 〒671-2105　姫路市夢前町神種1281-2
TEL 079-336-1585
FAX 079-336-1708
OPEN 9:00〜17:00
料金 入園無料

定休日 月曜日、年末年始12月28日〜1月3日

アクセス JR・山陽電鉄姫路駅より神姫バスで約45分「前之庄」下車、徒歩約35分
中国自動車道「福崎IC」から県道23号を夢前町方面へ車で約12km
駐車場 200台



  

アトリエリーフノートの来月のワークショップのお知らせです。

ぬり絵セラピーワークショップを開催します。


気軽に色えんぴつで、ぬり絵を楽しみながら、色の不思議を実感してみませんか？？
アートが苦手な方もＯＫです♪お友達とご一緒に気軽に参加してみてくださいね。




◎日時　5月9日（土）　午後１時30分～3時
◎場所　アトリエリーフノート　相生市本郷町3-13-201（相生駅前徒歩1分）
◎料金　2,000円（材料費込）


お名前とご連絡先お電話番号、メールアドレス、ぬり絵申し込みと記入してお問い合わせフォームからお申し込みくださいね。

受付完了いたしましたらメールでご返事させていただきます。（27日以降になります）










  

4月25日（土）～29日まで、まちなみガーデンＡＩＯＩが開催されます。（旧オープンガーデン）


相生市内にある、個人宅の庭を開放し、手をかけた花と緑がいっぱいのお庭を楽しんでもらおうと、相生市花と緑の協会が主催しています。


お庭の様子やお知らせが、
コスモスムービーにて動画配信されています。



周ってみたい方は、マップを100円で購入し、（収益は、花いっぱいのまち相生の推進に役立てられます。）マップに書いてある番号のお家へ行ってみてくださいね。（外からのみ見学できる所もあります。）

マップは、相生市民会館で、24日から販売されます。









お庭だけでなく、パッチワークやトールペイントなど手づくり作品の展示や、柏餅の販売なども行われる場所もあるそうですので、
マップをゲットしてチェックしてみてくださいね


お天気だといいな～


詳しくは、相生市まちづくり推進室へ（℡　0791-23-7130）  

ディオールの新作マスカラ「ディオールショウ　アイコニックエクストレム」（の試供品）をゲット

お湯で落とせるマスカラって書いてあるけど、ウォータープルーフ違うかったら普通やん。

と思っていたら、ナント！！


38℃以上のお湯だけで落ちる！！すなわち、それ以下の温度の水、「涙」でにじまないってことだったのです！


これだと、泣いてしまってパンダになったりすることもないし、
花粉症で、目がうるうるしても大丈夫


ウォータープルーフだと、クレンジングで取れにくくて、無理やりダマを引っ張ったら、ゲっ！
まつ毛も一緒に抜けてしまった～！！！



てなこともありますが、（私だけ？）



それもクリアですね







私はドライアイでよく目薬を差すので、これはなかなかヨイですね  

かねすえの和三盆プリンをいただきました。






その名のとおり、和三盆を使った、香ばしくてやさしい味


最近マイプリンブームです。
ナゼか毎日プリンが食べたい。

アイスブームとかロールケーキブームとか、交代で訪れるのですが（笑）


プリンは、焼きプリンも好きですが、なめらか系が大好きです。



姫路でも定番になった、姫路プリエや、大津イオンにある「パステル」も大好きで、一時よく買っていました。



コンビニ定番のメイトーのなめらかプリンは、
昔から好きで、たぶん、今までで一番買ったものコンビニランキングでは１位かな



  

カフェでのカラーセラピーのイベントで・・・


比較的若い人たちで賑わうランチタイムに、一人でランチに来られた、７０歳代？ぐらいの女性。
常連さんのようで、ランチ一つ頂戴、とオーダーされていました。



そして、ふっと、こちらの色とりどりのカラーボトルを目にされて・・・。



何回もチラっ、チラっと気にされていました。


カラーセラピーは、今後の方向性の道しるべとなるものですし、迷いのある方、今の自分を知りたい方に受けてもらうため、と思っていたり、今までそんなに高齢の方が受けられることはなかったりしたので、



あえてこちらから説明することもなかったのですが、



ついに、「それ何？」とお聞きになられました。




「選ぶ色で、今の自分の心が映し出されるんですよ。」とお答えすると、




「へーおもしろそうやな、してみよ。」



と前に座られました。



４本選んでください、と言うと、サクサクっと４本選び、



１本、１本、ボトルの説明をしていくと、何を聞いてもニコニコされながら、



「うん、もう年やしな。」とお答えになりました。




最後のボトルの意味をお伝えすると、




「へー、色でこんなん分かるんやな。面白いな～。知らんかったわ、当たらへんのやったらお金払わんとこ、おもたけど、
当たっとったからお金払とくわ、ハハハ！！！」と笑って席に戻られ、ちょうど出てきたランチを美味しそうに食べておられました。




いくつになっても新しいものを知りたい好奇心、向上心を持ち続けることができる人ってステキだな～と思いました。



そんなことしてもしょうがない、と否定的な人生より、何か分からんけど面白そうやからやってみよ




そんな風に生きてきたからこそ、年をとった今でも笑って楽しく生きておられるんだな～、私もそんなステキなおばあちゃんになりたいな～と思いました♪



高齢の人だからカラーセラピーをしてもしょうがないかも、と思っていた私も反省・・・。
色は、老若男女、すべての人に力を与えるものなのです。



たくさんの人に、カラーの魅力を知ってもらいたいな～と思います！！







お店のイベントなどにも出張していますので、イベント企画中の方、お気軽にご相談くださいね。

お問い合わせは、アトリエリーフノートまで☆



  

くちぶえはなぜ～♪

とおくまできこえるの♪

あのくもはなぜ～♪

わたしをまってるの♪




たくさんあるからお一つどうぞ、といって、ハイジをもらいました。

かわいいので、写真撮影をしました。




ハイジは、おじいさんにてがみをかきました。

そして、ポストに入れようとしたら、あれ？ないぞ？

さてはユキちゃんのしわざだな・・・。

ユキちゃ～ん！

あれ、いない・・・。


どこへいったのかな？


















































セリフ、考えてみてくださいね☆





  

ハーゲンダッツの新商品は、食べてみる！という強い意志のもと（？）

これまで、ブログには数々の種類のハーゲンダッツを取り上げてまいりました。


ノワゼットショコラ

抹茶ラテ

ブルーベリーチーズケーキ


などなど・・・

そして、あのブログを見てから、すぐに買いに行ったよ！というお声などもお聞きすると、
よし！これはしっかりとリポートしなければ！という使命感に燃え・・・


最近発売された、バナナチョコレートクッキーも、もちろん、試しておりました。












しかし、これは悩みました。


珍しく、私の好みではなかったのです・・・。
美味しい、美味しくないは、人によって様々ですので、これを美味しいという人もきっとたくさんおられるでしょう。
バナナ大好きな人にはたまらないかもしれません。



でも私は、ふっと「冷凍庫でカチカチに固まった、冷凍バナナ」を思い起こしてしまったのです。


子どものころ、やたらバナナを凍らせて、冷凍バナナを作り、取り出すと固すぎて、柔らかくなるのを待てずに
また、冷凍庫に放り込み、隅っこで霜降り状態になってしまった冷凍バナナ・・・。




そんな切ないバナナの様子がふっと頭に・・・。
たぶん、まだ食べごろになっていない固いアイスを食べたせいかもしれません。


で、ブログアップはどうしようかと悩みに悩んでいたのですけど（←それほどのことでもないやろ）




ブログを読んでくれている友達から、「アレは試した？？」


とメールが届きましたので、アップさせていただいた次第です。


個人的な好みを度外視すると、



バナナの香りが漂う濃厚なクリームに、サクサククッキーのハーモニー、かな・・・。



バナナの独特の香りがたまらなく好き！という方にはオススメです








  

ある　はれた　ひのこと。


ふうせんの　ぷうちゃんが　なかまから　はずれて


たかい　たかい　おそらに　とばされて　しまいました。


わぁ、たいへんだ！こんな　たかいところまで　きてしまった。


ぷうちゃんは　やねよりも　やまよりも　たかいところまで　とばされて　しまったのです。







子どものアトリエで、空のワークをしました。


最初に、山と風船を作り、後のストーリーは、子どもたちにおまかせ。


さてさて、どんな物語ができるのかな・・・？？





最初は、風船に女の子がつかまったり、気球が飛んだり、飛行機が飛んだり・・・とても平和な空だったのですが、







カラスがたくさん飛んできて、風船をつついたり、ナゾのアジトができたり・・・






黒い雲から雨が降ってきて、悪の空になってきました


そこへ登場！

正義の味方、大ちゃんマン！！

「わるいやつは、どこだ～！！」












攻撃アイテムは、大ちゃんビームや、激辛大根の放出


そして、そこでしばらく「正義」と「悪」の戦いが繰り広げられました。
大ちゃんマンなんか、スリおろしてしまえ～といわれながらも、勇敢に戦っていた大ちゃんマン。



でも、戦い終わった空は、武器でいっぱいになってしまいました・・・。






一人の子が、「何か、ヘンな空になってしまったなぁ・・・」




そこで、センセイは、空いているスペースに、平和な空になるように願いを込めて、

ハートビームを描き始めました




すると、私も描く～と言って、今まで「悪」チームだった子どもたちも、
みんなで、たくさんのハートを描き始めました
ピースマークを描く子も








これで、敵も味方もなく、ハートに包まれた、平和な空が戻って一安心









ふうせんの　ぷうちゃんは　そらのたびも　たのしいな


とおもい　そらのたびを　つづけることに　しました。

アトリエリーフノート

  

イケます♪

ヤマザキ「チョコの山」









パンコーナーに並んでいますが、お菓子です。

チョトスを食べたことある方は、あれにかなり近い味ですよ

食感は、チョコフレークのカタマリを噛んだような、ザクザク感。

ザクザク、ザクザク、ザクザク・・・・。



かなりたくさん入っているのに、126円！！


なぜなのか？


それはきっと、パンの耳を使ってあるからでしょう。


このチョコの山を取り上げたブログを読んでいましたところ、


ヤマザキは、最近ランチパックをたくさん売り出しているから、その耳であろうと分析されていた方がおられましたが、



その意見に同感（笑）


ランチパックの耳のゆくえ、気になっていたところですが、こんなに美味しく変身していたなんて！（←あくまでも予想ですが）



ザクザク、ザクザク、ザクザク・・・・。



なんといってもこの歯ざわりがよくて、「一度食べたら後を引く」というキャッチコピーどおりの現象がおきます。

かなりの量が入っているので、注意が必要です
  

妹（次女）の部屋で発見！

ライオンさんのメジャー






しっぽがのびーる
かわいいな～♪


妹（三女）が、姫路のお宝倉庫で買ったものをもらったそうです～。


ウワサに聞く「お宝倉庫」
まだ行ったことないのですが、こんなかわいい雑貨があるなら行ってみたいな～



ココだけの入荷案内を見てみると、コレは・・・というものから、かわいい～！！というものまで、
オモシログッズが並んでおります。


足を踏み入れてみたいお店ランキング、4位に浮上しました  

本日の読売新聞朝刊のはりま　人・街めぐりは、加古川市です～


てんこもりブログのおかげで、何だか身近に感じるようになった加古川です♪



今回は、加古川でも駅前付近ということで、駅前のレンタサイクル「駅リンくん」を借りて、チャリチャリでぐるっと周ってきました！



まず、最初に腹ごしらえ・・・（←最初からかっ！）



加古川といえば、やっぱりかつめし！
どこのかつめし屋さんが取り上げられているのかな？と思っていたら、発祥の店とされる「いろは食堂」改め「パラーディオ」。


スイスイっとチャリをこいでいると、かつめしマップを持った女性が二人、同じ方向へ歩いておられました。


やっぱり、かつめしを目当てにいろんなところから来られているんだな～と思いました。
相生のかきも、かきマップを持って京都から来られていた、なんてウワサを聞きましたし。ご当地グルメは強いなと。


心地よい風を受けながら、パラーディオに到着！






ところが、店内撮影禁止ナリ・・・。
12歳以下のお子様もお断り・・・。


ということで、イメージイラストを描くために、かつめし、しっかりと食べました。



それから、鶴林寺→あかりの鹿児資料館→ホッターズ→レンガ館と順調に周っていきました。


あかりの鹿児資料館↓↓↓　欲しくなるようなランプがたくさんありました。







この距離は、自転車を選択して正解です☆


順調に周っていたのですが、


神田家住宅洋館のカフェが見つからない！！



しばらくうろうろしていましたが、見つからないので、自転車に乗ったおばさまに、お尋ねしました。


おばさまもご存知なかったようで、ちょっと待っといて、と近くのお店に入って聞いてきてくださいました。


そのお店の方もカフェのことはご存知なかったようで、あっちのお店が神田さんやから、あそこで聞いたら分かるということを教えていただき、
自転車で、そちらのお店に。（最初に尋ねたおばさまがついてきてくださいました。）



そこのステンドグラスが並んだ洋館のお店に入ると、中から奥さんが出てきて、「ああ、ウチですよ！案内します。
何で来られたの？」と言われ、


「自転車です。」


と答えますと、奥さんも一緒に自転車で現地まで、案内してくださいました。この方が読売新聞に載っておられる神田さんでした。

ついたとたんに、「へー～！！」
と思わず声を出してしまいました。






明治から瀬戸物販売を手がける神田家が、接待用に大正時代初期に建てた洋館ということですが、



宿場町の名残を残す町並みに突如現れた洋館が、おとぎ話の世界へ来たような、なんだかワクワクする気持ちにさせるものだったのです



あいにく地下のカフェは不定休のためお休みでしたが、普段は閉まっているという１階と、２階の中を見せていただくことができました。




中は、撮影禁止でしたが、味のある壁や洋館独特の配色で、１階も２階も、ギャラリーやカフェになりそう♪
そう思っておりましたら、

ギャラリーにも使っており、現在は、募集中だそうです。


もっと近かったら借りてみたいな～と思う場所です。







自分でガイドマップをみて、行きたいところへ行くのもよいけれど、
このイラストマップの取材のように、


この場所に行ってあれを見て来い、あそこで、あれを食べて来いというミッションを受けて、
見つかるまで探す宝さがしゲーム的な旅も面白いな～と思います。（実際は食べて来いという指令はありませんが）



その中で、道を聞いて地域の人と触れ合ったり、普段は食べないようなものを食べてみたりと、新しく広がっていくものがあります。



最後のミッションは、ヤマトヤシキ内にある、「ハナフサ」で日岡神社にちなんだ「日岡山チーズ」を食べること。
旅の最後はやっぱりスイーツですね。







駅リンくんで、自転車を返却し、加古川ミニチャリ旅行は終わり～☆

狭い範囲ながら、なかなか濃厚で、歴史を感じる町の旅を満喫しました。

平らな道だったので疲れないし、オススメです♪
  

相生市民のみなさま、広報あいおい4月号、ご覧になりましたか？？


相生市民元気アップ商品券に関しての折込チラシと、広報の裏に、購入引換券があります！







個人消費の拡大による地域商業の活性化と暮らしを支援し、市民の元気アップを図ることを目的に、発行され、
１２，０００円分（1000円券１２枚が１組）の商品券が１０，０００円で販売されます


ということで、10000円で、12000円のお買い物ができるということですね☆


でも使えるお店が限られてると・・・、と思って、折込チラシの使えるお店一覧表を確認すると・・・・


大手スーパーを始め、飲食店や、美容院、病院まで！！ありました。
これは、交換しなくてはっ！！








  

ミスタードーナツのポイントで、

ドーナツテープカッターをゲットしました♪♪



小型のテープカッターですが、これの大きなタイプを雑貨屋さんで見かけて、手に取って、欲しいけどどうしよう？と迷って
結局ガマンした一品だったので、ウレシイ！！



しかも、これ狙いで行ったのではなく、あ、100円やし、新しいドーナツあるし・・・
とたまたま買ったら、もうすぐポイント期限が切れますが、今日でちょうど100ポイントたまりましたけど、
どうですか？とオススメいただき、


いつもあまり欲しいものがなくて、100円引きにして使っちゃうときもあるんですが、


このドーナツテープは、欲しいと思っていたので、思わず、「え！？これがもらえるんですか？」と

声高らかに言ってしまいました（笑）












色は、３色選べてオレンジ・ストロベリーピンク・キウイグリーン


オレンジもグリーンも大好きですが、


私の現在のラッキーカラーのピンクをセレクトしました！

ミニサイズの箱もかわいいので、捨てられない・・・







ラッキーカラーは、風水では、年によってラッキーカラーが決まっていたり、星占いでは12星座によって決まっていたりしますが、カラーセラピーは、セラピーによって、今、その人に必要な色を導き出します。



お話を聞いて、その人その人に合った本当に必要な色を提案するので、パワーが違いますよ



そして、ピンクといっても、マゼンタ、コーラルピンク、ペールピンクなどいろいろあり、
すべて「愛」というキーワードはありながらも、より行動する愛や、傷ついた愛など、それぞれ違った意味があるのです～☆


少し知るだけでも、生活と心に彩りが出てきます。



さて、このドーナツテープは、ペン立てにもなるそうです。


早速机の上にペン立てとして置いて、視界の中にピンクを入れてみました～♪




  

答えは、フランフランのアロマキャンドル～







リラクゼーションサロンnakayukuiさんから、サプライズなプレゼント♪♪♪
カラーのものが、大好きなのでウレシイです♪




色、香り、そして模様の意味も連動していて、

例えば、このブルーのしずく模様は、

ＣＲＹ　ＳＯＯＴＨＥ

泣く　落ち着かせる　鎮静・・・

そして香りは、ラベンダー。







泣きたい夜は、これを灯して、心を落ち着かせたいと思います・・・。



お腹がすいて元気がなくなったら、レッドのキャンドルで、赤を見て、バニラの香りで満たされたいと思います。
食欲増進カラーでもありますが・・・（笑）


カラーセラピーのヒーリングツールとしても、アヴァラータエアミストなどと同じように使えそうです


色と香りの楽しさを勉強できるアヴァターラエアミストコースも開講中です。

お問い合わせは、アトリエリーフノートへ




  

あー、また食べ物ブログになってしまっているぅ


ジャスコ姫路大津店内にある、スパイス大国へ


大津のイオンタウンの中の専門店は、よく変わるので、制覇しないうちになくなってしまうこともしばしば・・・。



ナンが美味しかった、ということを耳にしてから、大分経っているので、早くいかねば、と思っていたのですが、
ようやく行くことができました。

レディースセットです♪






辛さも選べて、オススメの中辛を選びましたが、あまり辛くはなく、まろやかで、食べやすい味♪


キッズセットもあって、子ども連れの方もいらっしゃいました。


なかなか、ファミリーでインド料理って行きにくいですが、ここならＯＫですね～♪


ナンはやっぱり美味しいな～♪毎日焼きたてのナンが食べたい（笑）  

前から気にはなっていましたが、お酒を飲むところかな？と思って行ったことなかったのですが、

相生ライフにも載っていたので、行ってみました。




お座敷はすでにいっぱいで、カウンター席へ。

きれいな巻き寿司セットも気になったのだけど、

さくら定食を頼みました。


そして、出てきたのが、こちら↓↓↓










スゴーイ


ハンバーグ、お刺身をメインに、
手の込んだ野菜中心のメニューが、量は少しずつ、そして種類がたくさん！！
デザートもついています♪


これで980円です～☆


けんちん汁も、具がたくさん入っていて、
これ一品でも、充分おかずになるよね～といいながら、いただきました。



ボリュームタップリ、ヘルシーで、手づくりのやさしい味がしました


美味処さくら

〒678-0025
兵庫県相生市古池本町7-4グランボア1F
0791-23-1505
営業時間 17：00～23：00
休業日 日曜、祝祭日