2018年06月25日

思い込みを捨てる。

スピリチュアルをライフスタイルに取り入れていらっしゃる方は、


よくご存じだと思いますが、




ブロックを外すとも言われている、


思い込みを捨てることの大切さをよく感じます。



ブロックとは、


過去のトラウマや経験や環境、周りの人が言うこと等で、


これはできない、あれは無理、と決めつけてしまうこと。




そして、私もたくさんの思い込みと共に生きてきたし、


年を重ねるごとに増えていったと思います。


大袈裟な例でいうと、

好きな芸能人がいて、その芸能人と結婚するのは無理、

と決めつけたり、

大富豪と結婚するのは無理

と最初から決めたりすること。


ちょっと飛躍しすぎた例かもしれませんが・・・。


最近は、潜在意識のメンタルブロック外し、というようなヒーリング手法もたくさんあります。




そして私が克服しつつあるブロックが、


「環境が良くないと寝られない。」


というもの。


静かで、自分に合ったまくらと布団で、ゆっくりお風呂に入った後でないと寝られない、


という強い思い込みがありました。



そう思い込んでいた時は、ちょっと外泊してホテルに泊まったりした時はぜんぜん寝られないことが多く、
翌日疲れてしまうことが多くありました。


なんとなく緊張してしまうのですよね。

いつもと違う音が気になったりしてしまい、疲れているのに眠りにつけない。


でも、これから私は、


優雅な観光地だけでなく、ちょとマニアックな場所へ海外旅行もしたいし、


将来は、老人ホームで共同生活もあるかも?



そう考えると、そこの不安は取り外しておきたい。



どんな環境でも寝られて、健康が維持できれば、怖いものはない!


ということで、


私はいつ、どこでも寝られる。と思い込むことにしました。




そしてあえて、快適そうなホテルではなく、どんな宿泊者と共同部屋になるか分からない、


ゲストハウスに泊まって練習しました!(安いことが理由の一つでもあるけど・笑)


最初は寝られないこともありましたが、



その成果が出て、


結構、初めての場所でも寝られるようになってきました。


私は大丈夫。


よい方向に思い込むことで、克服できるんですよね。


生徒さんのお友達で、50歳でセレブと結婚する。できる。と思っていた方が本当に超セレブと結婚されたそうです。




こんなこと、できるはずがない、ありえない、


マイナスの思い込みは外して、


自由に生きましょう!!



































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