カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

骨格診断は、


骨格の形や筋肉の付き方で、体型のバランスが違うので、


スタイルに合わせたファッションを楽しみましょう、と作られたものですが、



太りやすいところも違うので、エクササイズもそれぞれに合った方法がある！


そんな特集が、マキア９月号に掲載されています！


「骨格を制すものが、ダイエットを制す


ピッタリボディメイク！」



ストレートタイプは反り腰になりやすく、


前ももが張りやすい。



まさにその通りやん。


整体やマッサージにいくと、必ず言われる、


前ももの張がすごいですね。


と。


それで一生懸命、前ももはりストレッチをYouTubeみながらやっているんですよね笑


これも、骨格ストレートが関係してる・・・・





そう考えると、同じストレートタイプのインストラクターさんを探した方がよいのかも。


と思いました。


体型の悩みは、健康とも繋がっている。


心の色も体と繋がっている。


すべて切り離せないものなんですね。



ファッションや、ダイエットだけでなく、健康維持のためにも、


自分の骨格は何か知っておいた方がよいかもしれませんね。