カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

「体がむくむとか、足が冷えるとか言うクセに、


こんなんをランチにしたら、アカンやろー。」


「いや、暑いし


疲れには甘いもんやろー。」




「これプラスご飯しっかり食べたら食べ過ぎやし・・・」



「スイーツだけだとカロリー的には大丈夫だけど、栄養面が偏るで。」



美容と健康をとるか、心の満足を得ることを良しとするか・・・



暑さの中の葛藤。





悩んだ末に誘惑に負けたランチ代わりのスイーツ　その①


パブロの焼き立てチーズタルト。



お持ち帰りではなくて、どうしても焼き立てを食べてみたくて・・・







アツアツとろとろ～♪


でも大きすぎて、最後はうっぷ。




悩んだ末に誘惑に負けたランチ代わりのスイーツ　その②



そのお隣にできている、サンマルクの


デニブラン。








こちらも濃厚。


窓際の眺めもナカナカ♪



晩ご飯は、しっかりとバランス食を心がけよう！！