カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

色には、さまざまな癒し効果があるのですが、


人によって、また今の心の状況によって、


必要な色や癒しの色が違います




サロンでは、カラーセラピーによって、最後に必要な色をアドバイスさせていただいています。






たとえば、グリーンは癒しの色とされているけれど、


グリーンばかりだと、元気がでないのです。


赤＝肉、緑＝野菜、と考えると、


野菜ばかり食べていても、エネルギーが足りなくなるから。



しかし、普段肉ばかり食べて、エネルギッシュに働いて、働きすぎている人には、グリーンも必要なのです。






行動や、心の状態を自分自身で診断して、


サプリメントを取り入れるような感覚で、取り入れてみてくださいね。






運動不足、休みすぎて、体がだるい、どこかへ行きたいけど、がまんしている。


→赤色




人間関係で傷ついた、ショックなことを言われた。
急な別離。


→オレンジ色




資金繰りが苦しくて、胃が痛い。


→イエロー




普段より仕事が増えて、忙しく休みがとれない、ストレスで息苦しい。


→グリーン



旅行に行きたいけれど行けない。


→ターコイズブルー



言いたいことが言えずにストレスがたまっている。
カラオケに行って発散したいけれど閉まっている。


→ブルー



漠然とした不安感がとれない、将来について思い悩んでいる。



→バイオレット





色の取り入れ方は、


その色のついている食べ物を食べたり、飲み物を飲んだり（オレンジ＝オレンジジュースを飲む）


小物などを目につく場所に置いたり、身に付けたり、


また、バスソルトを入れてみたりしてくださいね。