カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

今年の抱負や目標は、決まりましたか？


仕事以外に、毎年プライベートで目標を作るのですが、


毎回家族に失笑されるほど、小さな目標で、公にしたことはありません。


これまでのものは、


●帰宅してすぐに、服を椅子にかけないで、ハンガーにかける。


とか、


●よく噛んで食べる、などで、



昨年の目標は、



容器の底もしっかり洗う、


でした。


ついつい、カップやお皿などの底は、飲み口などと比べて、さっと洗い流してしまったり、


シャンプーの容器の底がヌルついたりしがちなので、


底も意識する、という（笑）



それで、今年は、元旦に


腹八分目


にしようと決めました。



というのも、昨今のご時世、どこへも行けず、


仕事以外は、食べることが一番の楽しみ。



ついつい食べ過ぎて、胃がもたれたり、体重増加したりするので・・・


今年は、と思って掲げた目標です。



そして、いざ実行しようとしたら、



腹八分目がどこか分からない！！


まだ、まだ食べられる、


今６分目ぐらい、と思っていても、


いつの間にか、腹12分目ぐらいになってしまって、


よき具合が分からないのです（笑）





それを、友達に話すと、



「低いようで、とても高い目標だね。」



と言われました。



そして、


「現在、六分目です、


現在、八分目です、


超えました、ピー！！アラート！！


とか鳴る、アプリでもダウンロードしたら？？」


と言われたので、


「え？そんなのあるの？？」


と聞くと、


「知らんけど。」


と返ってきました。



最近なんでもアプリであるので、



あるのかと思った、というか、あるかな？？（笑）



ということで、早くも断念せざるを得ない状況になってきましたが、



くれぐれも食べ過ぎには注意して、今年も健康に過ごしていきたい思います。