カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

赤は、血の色、肉の色をあらわします。







血や肉は、体を作る基礎となる色で、なくてはならない色です。



体を動かさずに、頭だけで、あれこれ考えてばかりいると、



赤が足りなくなります。



カラーセラピーをしていても、体力がなかったり、前へ進む元気がないとき、


赤を選ぶことができなくなります。




赤を取り入れてくださいね～。とヒーリングカラーとして提案するとき、


取り入れ方として、


お肉を食べてください、と言うこともあります。

そういえば、野菜ばっかり食べて、あんまり肉食べないな～と言われる方もいらっしゃいます。


お肉と野菜をバランスよく食べることが大切ですものね＾＾






で、


最近、お肉をオススメすることが多かったので、


自分でも、なんだか「肉」が食べたくなって。



焼肉を食べに行きました（笑）



連休、その後の土日もしっかりお仕事ですので、
体力を養わなければとガッツリ。







食べすぎた～！！！





体重が。。。（反省）





そう、



何でも、バランスが大事なのですよ・・・ね。



緑、緑・・・　野菜、野菜・・・。