カラーハンター　みやざき　あゆみのBlog

暑くて湿度の高い日が続きますが、


夏バテは大丈夫でしょうか？


体の健康に関しては、

元気をつけるために、栄養を取ろうと、お肉をガッツリ食べていたら、

実はカルシウムが不足していたとか、

違う病気になっていて、肉を食べたら悪影響を及ぼすことになった、ということもあるかもしれません。



それと同じで、心の健康も自分の状態をまず知らなければなりません。


よく、最近元気がないので、なるべくオレンジ色の花を飾るようにしているんですよ、


という方もおられます。


実はこれが逆効果になることも。


オレンジは、元気の色ですが、


取り入れすぎると、頑張りすぎ、もっともっと頑張らねば・・・

という気持ちにさせてしまうこともある色なんです。



元気を出して頑張る前に、よく休息をとる必要があり、グリーンなどを取り入れた方がよかったりもするのです。



今、何色が必要なのかな？


と定期的にカラーセラピーを受けに来られる方もいらっしゃいますが、


自分では、レッドが必要なのかも、と思っていたら、実はブルーだったんですね。


と、自分で思い込んでいたのと違う色が必要なことも多いです。





心も体も、定期健診とメンテナンスが必要ですね☆



今、必要な色を見つけにきてくださいね。